Hårtap etter graviditet
Hormonsvingninger påvirker hårveksten. I en situasjon med normal hårvekst er omtrent 90 prosent aktivt voksende. Det finnes tre faser i hårveksten:
- Vekstfasen, som kalles den anagene fasen, varer fra to til syv år, men gjennomsnittet er ca. tre år.
- Den katagene fasen er overgangsfasen mellom vekst- og hvilefasen. I denne fasen trekker hårsekken seg tilbake og løsner fra det subkutane laget. I gjennomsnitt varer denne fasen i én til to uker.
- Resten av håret befinner seg i telogenfasen. Det vokser med andre ord ikke aktivt, men befinner seg i en hvilefase. Med en sunn hodebunn varer denne fasen i tre til fem måneder.
Hårtap under graviditet
Østrogennivået øker enormt under svangerskapet. For noen kvinner betyr dette at mer hår går inn i vekstfasen (opptil 95 %), noe som gjør håret fyldigere. For andre kvinner betyr økningen at håret går raskere over fra vekstfasen til hvilefasen. I denne perioden kan du oppleve redusert vekst og mer hårtap.
Stress, overanstrengelse og anspenthet kan også være en faktor som bidrar til hårtap. Og hva er egentlig en utmattende og stressende periode? Jo, graviditet. Når kroppen er under ekstra belastning på grunn av stress (og graviditet), blir næringsstoffene ofte dårligere absorbert eller videreført til hårrøttene. Dette er en vanskelig periode, som du ikke ønsker skal forverres av hårtap. Så det er forståelig å se etter en løsning. Det som uansett er viktig og betryggende er at hårtap under graviditet i de fleste tilfeller er midlertidig.
Kan du gjøre noe mot hårtap under svangerskapet?
Ønsker du å gjøre noe med hårtap under svangerskapet? Da kan du det, men det er bedre å vente til svangerskapet er over. Dette er fordi mange hårvekstmidler har en effekt på hormonbalansen, noe som nettopp er årsaken til denne typen hårtap. Du ønsker ikke å bidra til dette.
Under svangerskapet kan du imidlertid bruke produkter som styrker håret og forbedrer hodebunnens generelle tilstand. Tenk på en hårfortykkende sjampo og balsam som du kan bruke daglig, for eksempel Beaver's.
Hårtap etter graviditet
Hårtap under svangerskapet er ikke vanlig, men etter fødselen opplever mange kvinner en forskjell. Det betydelig økte østrogennivået synker midlertidig og blir til og med lavere enn før graviditeten. En større andel av håret går nå inn i hvilefasen (telogenfasen). Denne formen for hårtap kalles telogen effluvium. I tillegg kan det nevnte stresset i forbindelse med fødselen og en eventuell jernmangel bidra til at håret faller raskere av og går tilbake etter svangerskapet. Jernmangel oppstår ofte under graviditet eller amming.
Når begynner hårtapet etter graviditet?
Etter fødselen begynner hårtapet vanligvis å oppstå omtrent tre måneder senere, noe som ofte kommer som en overraskelse for nybakte mødre. Nøyaktig når dette starter varierer imidlertid fra kvinne til kvinne. I løpet av denne perioden kan du oppleve en økning i hårtapet, som kan variere i varighet og intensitet. Hvor mye hår som faller av og varigheten av hårtapet avhenger av hvor raskt hormonene dine kommer i balanse igjen etter fødselen. Heldigvis kommer den vanlige hårprakta vanligvis tilbake etter hvert. Noen kvinner merker knapt noe til hårtapet, mens andre kan være mer påvirket.
Hva kan du gjøre med hårtap etter svangerskapet (postpartum)?
Etter svangerskapet er det mange ting du kan gjøre for å motvirke hårtap. Med hensyn til amming anbefales det imidlertid ikke behandlinger som påvirker hormonene i denne perioden. Vi fraråder derfor bruk av produkter som minoxidil eller nanoxidil.
Amerikansk forskning har også påpekt at enkelte vanlige hårpleieprodukter kan ha en negativ effekt på graviditet. Dette gjelder blant annet sjampo som inneholder parabener eller ftalater.
Derfor har vi satt sammen en pakke med produkter som passer for kvinner som ønsker å gjøre noe med hårtapet sitt rett etter svangerskapet og/eller mens de ammer. På denne måten kan du gi hårveksten en ekstra boost, og du vil raskere få tilbake det fyldige håret du ønsker deg.
Behandling mot hårtap etter graviditet
Denne kuren inneholder fem spesielt utvalgte produkter som kan bidra til å motvirke hårtap etter graviditet:
- Anacaps Tri-Activ kapsler: Dette kosttilskuddet tilfører hårrøttene viktige næringsstoffer som vitamin B6, B8, E, PP og jern. Disse ingrediensene bidrar til å gjøre håret sterkt og levende, noe som er avgjørende for å komme seg etter hårtap.
- Creastim Reactiv lotion: Denne kremen er formulert med spesifikke aktive ingredienser som stimulerer hårveksten. Den inneholder B-vitaminer, spesielt biotin, som fremmer syntesen av keratin. Keratin er et viktig protein for hårets struktur, noe som gjør håret sterkere og mer spenstig.
- Beaver keratin shampoo og balsam: Disse produktene inneholder hydrolysert keratin, som trenger dypt inn i håret for å reparere skadede partier. De bidrar til å styrke hårfibrene, redusere brekkasje og forbedre hårets generelle struktur, noe som bidrar til et sunnere utseende.
- MSM-pulver: MSM (metylsulfonylmetan) er en naturlig svovelforbindelse som bidrar til produksjonen av keratin og kollagen. Det støtter hud- og hårhelsen, fremmer hårvekst og kan bidra til å redusere hårtap ved å styrke hårsekkene.