Hva er perimenopause?
Perimenopause er en naturlig, biologisk prosess som inntreffer hos kvinner når kroppen forbereder seg på overgangsalderen, som er slutten på den fruktbare perioden. Perimenopausen er den første fasen av overgangen og begynner hos kvinner i slutten av 30-årene og begynnelsen av 40-årene, selv om det nøyaktige tidspunktet kan variere fra kvinne til kvinne. I denne fasen gjennomgår kroppen betydelige endringer som følge av svingninger i hormonnivåene, særlig østrogen og progesteron.
Symptomer i perimenopausen
Et av de mest slående trekkene ved perimenopausen er uregelmessigheten i menstruasjonssyklusen. Mange kvinner opplever at menstruasjonen blir uforutsigbar, med variasjoner i blødningenes varighet, hyppighet og intensitet. Disse endringene kan føre til lengre og kraftigere menstruasjoner, eller omvendt, kortere pauser mellom menstruasjonene. I noen tilfeller kan kvinner til og med oppleve perioder uten menstruasjon i det hele tatt.
Perimenopausen kjennetegnes ikke bare av endringer i menstruasjonssyklusen, men også av flere symptomer som følge av svingende hormonnivåer, som for eksempel hormonelt hårtap. I tillegg kan kvinner oppleve symptomer som hetetokter, humørsvingninger, søvnløshet og tretthet.
3 faser: overgangsalder, perimenopause og postmenopause
Perioden rundt overgangsalderen kalles menopause og kjennetegnes av tre faser: perimenopause, menopause og postmenopause.
Perimenopausen er fasen før menopausen, der produksjonen av østrogen og progesteron gradvis avtar. Denne fasen kan vare i flere år. Etter den siste menstruasjonsblødningen begynner overgangsalderen. Hvis en kvinne ikke har hatt menstruasjon på ett år, regnes denne siste blødningen som begynnelsen på overgangsalderen. Deretter starter postmenopausen, som i gjennomsnitt varer i fire år. I løpet av denne perioden slutter eggstokkene å fungere helt, og fruktbarheten avtar. Andre organer overtar produksjonen av østrogen og progesteron, men kroppen må venne seg til disse endringene, noe som kan føre til ubehagelige symptomer på overgangsalderen.
Årsaker til hårtap i perimenopausen
I perimenopausen kan hårtap oppstå på grunn av endringer i hormonnivåene. Disse endringene kan føre til en reduksjon i østrogen og progesteron, hormoner som er viktige for hårets helse. Med færre av disse hormonene kan håret vokse langsommere og bli tynnere. I tillegg kan en økning i mannlige hormoner, som androgener, føre til hårtap på hodet, ofte i et mønster som ligner på mannlig skallethet. I noen tilfeller kan disse hormonene imidlertid føre til at det vokser mer hår i ansiktet, noe som er en annen irriterende bivirkning.
Det er imidlertid viktig å merke seg at ikke alle kvinner vil oppleve det samme i perimenopausen, da faktorer som genetikk, livsstil og andre helseproblemer også kan spille en rolle.
Behandling av hårtap i perimenopausen
Det kan være utfordrende å behandle hårtap i perimenopausen, særlig fordi mange tradisjonelle hårvekstmidler påvirker hormonbalansen, som er selve årsaken til hårtapet. Vi tilbyr imidlertid noen alternativer som kvinner kan vurdere:
- Neofollics og Revita tabletter: Kosttilskudd fra Neofollics og Revita kan være svært nyttige å bruke i perimenopausen. De inneholder ingredienser som sink, vitamin B og D og isoflavoner, som har en stabiliserende effekt på hormonnivåene, noe som kan være gunstig både i perimenopausen og overgangsalderen.
Revita tabletter er et kosttilskudd som gir ernæringsmessig støtte for å styrke hårveksten. Det bidrar også til å forebygge hårtap og fremmer hårvekst. Tilskuddet virker på alle alopeci-relaterte faktorer: oksidativ skade, inflammatorisk og hormonell.
Formelen inneholder melatonin, vitamin D, isoflavoner, sink, biotin og jern.
- Keratin Shampoo fra Beaver: Denne sjampoen er spesielt utviklet for å styrke og gjøre håret tykkere uten å påvirke hormonnivåene. Den inneholder keratin, et naturlig protein som er viktig for sunt hår og hodebunn.
Keratin hårfortykningssjampo er en sjampo for skånsom rensing uten sulfater. Den etterlater håret og hodebunnen ren og sunn, og skaper et optimalt miljø for sunn hårvekst. Sjampoen er en skånsom, men effektiv behandling spesielt utviklet for tynt hår og tilfører intakte keratinproteiner til hårets cortex for maksimal styrke og fylde.
Sjampoen er en skånsom, men effektiv behandling spesielt utviklet for tynt hår og tilfører intakte keratinproteiner til hårbarken for maksimal styrke og fylde.- MSM pulver: Metylsulfonylmetan, eller MSM, er en naturlig svovelforbindelse som kan fremme hårvekst og støtte den generelle helsen til hår, hud og negler.
MSM (metylsulfonylmetan) er en form for svovel og er en viktig bestanddel av huden, bindevevet, håret, leddene og neglene våre. MSM har mange positive egenskaper og kan blant annet fremme hårvekst, bevegelighet og opprettholdelse av smidige muskler, ledd og hud.
- Spectral.CSF lotion: Denne lotionen er spesielt utviklet for kvinner som opplever håravfall og tynnere hår på grunn av hormonelle endringer i overgangsalderen. Den kan bidra til å stimulere hårvekst og redusere hårtap.
Alt i alt kan hårtap i overgangsalderen være et vanskelig problem, men heldigvis finnes det ulike behandlinger og løsninger som kan hjelpe kvinner med å takle det. Ved hjelp av egnede produkter og kosttilskudd kan kvinner opprettholde og gjenopprette et sunt hår, noe som hjelper dem med å opprettholde selvtilliten i denne perioden av livet.
