Handlekurven din er tom
Få ting kan rokke så mye ved selvtilliten som hårtap i ung alder. Når du ser på faren din, kan du gjette om du kommer til å utvikle en vikende hårlinje eller bli helt skallet. Men det forteller oss ikke alt. Faktorer som arvelig skallethet, visse medisinske tilstander, (ironisk nok) stress eller til og med hvordan du styler håret ditt, kan alle være årsaker til at håret ditt blir tynnere i 20-årene.
Få ting kan rokke så mye ved selvtilliten som hårtap i ung alder. Når du ser på faren din, kan du gjette om du kommer til å utvikle en vikende hårlinje eller bli helt skallet. Men det forteller oss ikke alt. Faktorer som arvelig skallethet, visse medisinske tilstander, (ironisk nok) stress eller til og med hvordan du styler håret ditt, kan alle være årsaker til at håret ditt blir tynnere i 20-årene.
En av hovedårsakene til skallethet i ung alder er sannsynligvis arvelig skallethet, også kalt androgenetisk alopecia. Det rammer både menn og kvinner i ulike aldre. Menn som lider av dette kan begynne å oppleve håravfall i tjueårene eller til og med i tenårene. Dette er en vanlig og svært normal situasjon. Men jo eldre du blir, jo mer sannsynlig er det at du mister håret. Rundt 20 % av alle i tjueårene opplever allerede tynnere hår eller en tilbakevendende hårlinje. Til slutt vil til og med 70 % av alle menn bli rammet. Så det kommer an på hva du definerer som normalt, men det faktum at 1 av 5 personer i 20-årene allerede opplever hårtap, betyr ikke at du er den eneste.
For menn begynner hårtapet som regel med at hårfestet trekker seg tilbake eller at man blir skallet. Å være bevisst på håret ditt og hvordan det vokser, er det første skrittet i å være i forkant av hårtap. Spør deg selv om det er mer hår på hårbørsten enn vanlig. Eller kanskje det plutselig er hår på puten når du våkner om morgenen. Hårtapet ditt trenger ikke å følge det typiske mannlige mønsteret. Hårtapet kan også forekomme diffust. Det vil si over hele hodebunnen.
Den mest åpenbare forklaringen er arvelig hårtap. Hvis dette er årsaken til hårtapet ditt, har du sannsynligvis et overskudd av hormonet dihydrotestosteron (DHT). Den allment aksepterte oppfatningen om at menn med mer testosteron blir skallet raskere, er derfor ikke helt sann. Hårsekkene deres er imidlertid mer følsomme for hormonet DHT som produseres i hårroten. Dette fører til at hårsekkene skrumper inn, noe som resulterer i at det vokser ut tynnere og tynnere hår, helt til hårsekkene til slutt slutter å produsere hår helt.
En annen myte om skallethet er at det skyldes at man ofte bruker hatt. Dette er imidlertid ikke noe å frykte. Tidlig skallethet skyldes hovedsakelig indre årsaker. Regelmessig bruk av hatt kan skade håret ditt, slik at det brekker av og faller av. Men siden dette ikke stopper hårveksten, vil hårstråene vokse ut igjen av seg selv når du slutter å bruke dem.
Det er altså ikke alltid faren din som har skylden når det gjelder hårtap i 20-årsalderen. Årsaken varierer fra person til person. Noen ganger rammes folk av hårtap på grunn av dårlige og usunne vaner. Det kan være at du ikke får i deg de riktige vitaminene, eller at en usunn livsstil påvirker hårveksten din negativt. Så hva kan du gjøre med det?
Ved de første tegnene på hårtap anbefaler vi å starte med en hårvekststimulerende sjampo. Denne danner grunnlaget for behandlingen. Den er enkel å bruke og beskytter håret mot de første effektene av arvelig hårtap. Kompletter deretter med en hårvekststimulerende lotion. Neofollics lotion inneholder mange effektive ingredienser mot hårtap. En lotion sørger for at hårstråene forblir lenger i vekstfasen. Det betyr at hårstråene vokser lenger og har mindre sannsynlighet for å falle ut. På denne måten vokser flere hårstrå samtidig. I tillegg beskytter en lotion hårsekkene mot den skadelige påvirkningen fra hormonet DHT.
Hvis du tror at hårtapet har andre årsaker og at det kan skyldes at noe mangler i kostholdet ditt, er det lurt å justere kostholdet ditt. Spis sunnere og suppler det daglige kostholdet med biotintilskudd og MSM-pulver. Biotin er et viktig vitamin for et sunt og sterkt hår. Kosttilskuddene virker innenfra og stimulerer vekstprosessene og hemmer prosessen med hårtap.
Foligain biotintilskudd. Hver tablett er en utmerket kilde til biotin, et B-vitamin som samarbeider med kroppen din for å støtte det generelle velværet til ikke bare hårlokker, men også hud og negler.
MSM-pulver. MSM (metylsulfonylmetan) er en form for svovel og en viktig komponent i blant annet hud, bindevev, hår, ledd og negler.
