O MSM (metilsulfonilmetano) é uma forma de enxofre orgânico, que actua como um bloco de construção da proteína do cabelo (queratina). Ocorre naturalmente em alimentos frescos, não processados e não cozinhados, especialmente em peixe e carne crus. Quando se cozinham os alimentos, perde-se muito MSM devido ao aquecimento e a outros processos, pelo que a quantidade de MSM que se obtém através dos alimentos é muitas vezes inadequada. O MSM, como "enxofre orgânico", é muito mais fácil de absorver pelo nosso organismo do que o enxofre mineral.

A investigação mostra que ajuda a tornar o cabelo mais espesso e também garante mais brilho. O MSM aumenta igualmente o ritmo de crescimento do cabelo.

Estes efeitos sobre o crescimento do cabelo foram inicialmente contestados como "nunca tendo sido provados" ou "pouco investigados", mas foram agora confirmados numa investigação (duplamente cega) pela Universidade de Ciências da Saúde de Oregon.

O MSM é especialmente conhecido como um analgésico sem efeitos secundários. Esta função tem sido estudada há mais de 20 anos. Não foram registados efeitos adversos, porque se trata de uma substância natural.

No The Hair Growth Specialist, o MSM puro em pó é vendido em práticas bolsas reseláveis de 500 gramas.

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Como é que se utiliza o MSM?

Tomar 1-4 colheres de chá (4-16 gramas) diariamente, dissolvendo opó de MSM em sumo (de fruta) ou água e beber. O MSM em pó combina bem com outros suplementos alimentares. O MSM é adequado para qualquer pessoa que queira complementar a dieta diária.