Não é preciso explicar o que é o alecrim. Pode ser encontrado na cozinha de toda a gente e sabe muito bem com carne de porco e de borrego. Mas também tem outras propriedades. O óleo de alecrim ou a água de alecrim têm propriedades anti-inflamatórias. Está também provado que melhora a circulação sanguínea. É aqui que residem as alegações dos efeitos estimulantes do crescimento do cabelo do alecrim.

Será isso suficiente para utilizar o alecrim como um remédio para o crescimento do cabelo? Nos sítios Web e nas redes sociais, as alegações são abundantes. Incluindo a citação de estudos. O que é certo é que o alecrim tem boas propriedades. Um efeito positivo na circulação e um efeito antioxidante, por exemplo. Mas será que isso é suficiente ou será que se descobriu algo de novo?

Investigação sobre o óleo de alecrim

Um estudo de 2015 com 100 pacientes com queda de cabelo hereditária comparou o óleo de alecrim com o minoxidil 2%. Ambos tiveram resultados positivos semelhantes no aumento do crescimento do cabelo. As pessoas que usaram óleo de alecrim também relataram menos comichão e irritação do que as que usaram minoxidil.

As pessoas que usaram óleo de alecrim também relataram menos comichão e irritação do que as que usaram minoxidil.

Leia o estudo aqui.

Portanto, não houve diferença estatisticamente significativa no número médio de cabelos quando medido após 6 meses de tratamento entre os 2 grupos. Em ambos os grupos, no entanto, houve um aumento significativo no número de pêlos após 6 meses em comparação com o início e após 3 meses.

Uma andorinha não faz um verão, é o que diz o ditado. O mesmo se aplica à ciência. Um estudo com um resultado positivo não significa uma prova definitiva. Além disso, neste estudo, não houve comparação com um placebo. Por isso, não sabemos qual foi o resultado no cabelo das pessoas que não fizeram o tratamento. Talvez o aumento do crescimento do cabelo se deva à estação do ano ou a outros factores. É difícil dar uma resposta definitiva.

Portanto, esta é apenas uma evidência científica limitada. Embora o estudo sugira que o óleo de alecrim possa promover o crescimento do cabelo, é necessária mais investigação. Além disso, o mecanismo exato de ação do óleo de alecrim no crescimento do cabelo não é totalmente compreendido. Pensa-se que as propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias do óleo podem ter um impacto positivo na saúde do couro cabeludo, mas não há provas conclusivas de que isto conduza a um crescimento demonstrável do cabelo.

Além disso, tal como acontece com muitos remédios naturais, os efeitos do óleo de alecrim podem variar de pessoa para pessoa. Algumas pessoas podem sentir uma melhoria, enquanto outras não vêem nenhuma diferença percetível. Isto não é fácil de medir porque não existe uma concentração estabelecida de óleo de alecrim ou de água. Este facto ainda tem de ser investigado. Como resultado, pode também causar irritação em algumas pessoas. O óleo de alecrim não diluído pode ser demasiado forte para o couro cabeludo e causar irritação. É importante diluir sempre óleos como o óleo de alecrim antes de o utilizar para evitar quaisquer efeitos secundários. Quanto ao grau de diluição, as opiniões dividem-se.

Em todo o caso, não se trata de um substituto para um tratamento comprovado. Se estiver a lidar com uma queda de cabelo grave, é aconselhável procurar aconselhamento profissional. Existem tratamentos comprovados, como o minoxidil, que podem ser mais eficazes na promoção do crescimento do cabelo.

Em suma, embora o óleo de alecrim possa ter alguns benefícios potenciais para o cabelo e o couro cabeludo, não existem provas científicas suficientes para o recomendar como um tratamento fiável e eficaz para o crescimento do cabelo. É sempre aconselhável procurar aconselhamento profissional antes de experimentar novos tratamentos, especialmente quando se trata de queda de cabelo.

Então, o que é que funciona?

O alecrim não é uma panaceia que irá impulsionar o crescimento do seu cabelo por si só, mas incorporado em produtos que estimulam o crescimento do cabelo pode ser um apoio. O fabricante holandês Neofollics tem vários produtos que incorporam óleo de alecrim. O champô Neofollics contém 7 poderosos extractos de plantas, 3 moléculas de crescimento capilar e 2 ingredientes nutritivos. Cada ingrediente ativo foi selecionado com base em investigação científica para combater a queda de cabelo de várias formas. O champô contém uma grande variedade de extractos de plantas que inibem a DHT e estimulam o processo de crescimento do cabelo de uma forma natural.