O papel da DHT na queda de cabelo

A DHT é uma hormona formada a partir da testosterona. É a abreviatura de: dihidrotestosterona. Este processo é possível graças a uma enzima chamada 5-alfa-redutase. A DHT é crucial para o desenvolvimento das caraterísticas masculinas, como a voz grave, o crescimento muscular, os pêlos corporais e faciais. E tem um efeito no crescimento do cabelo. Ironicamente, é também um fator importante na calvície de padrão masculino (alopecia androgenética).

Porque é que a DHT é má para o seu cabelo? Nas pessoas geneticamente predispostas, os folículos pilosos do couro cabeludo reagem de forma hipersensível à DHT. Esta liga-se a determinados receptores destes folículos capilares, o que leva a um ciclo de crescimento mais curto. A fase de crescimento do cabelo (fase anagénica) é encurtada, o que faz com que o cabelo se torne mais fino e cresça mais curto. A longo prazo, os folículos capilares encolhem, acabando por deixar de produzir cabelo. O resultado é a queda de cabelo, que nos homens começa normalmente nas têmporas e na coroa. Por acaso, as mulheres também podem sofrer desta forma de queda de cabelo hereditária. Nesse caso, chama-se queda de cabelo de padrão feminino.

É importante saber que nem todos os folículos capilares da cabeça são sensíveis à DHT. Os cabelos dos lados e da parte de trás da cabeça (a "coroa eterna do cabelo") são menos sensíveis à DHT e são normalmente mantidos.

O que são os bloqueadores de DHT?

Como é que os bloqueadores de DHT funcionam? Os bloqueadores de DHT podem ser substâncias que ocorrem naturalmente, ou podem ser desenvolvidos para reduzir o impacto da DHT nos folículos capilares. Diferentes termos são usados indistintamente. Assim como inibidor de DHT, ou inibidores de DHT.

Fazem-no impedindo a ligação da DHT aos receptores ou inibindo a conversão da testosterona em DHT. Ao reduzir a quantidade de DHT que chega aos folículos pilosos, a sobre-estimulação é reduzida, o ciclo de crescimento do cabelo é prolongado e a queda de cabelo é retardada. Existem diferentes tipos de bloqueadores de DHT, desde medicamentos sujeitos a receita médica até remédios naturais.

Medicamentos que bloqueiam a DHT

Os medicamentos bloqueadores da DHT mais conhecidos e cientificamente investigados são medicamentos como a finasterida e a dutasterida:

• Finasterida: Este medicamento inibe a conversão de testosterona em DHT, reduzindo a quantidade de produção de DHT no corpo. Bloqueia cerca de 70% da conversão da testosterona em DHT. A finasterida é um tratamento eficaz para homens nas fases iniciais e intermédias da queda de cabelo. É importante notar que é necessária uma receita médica para obter finasterida.

• Dutasterida: Este medicamento funciona da mesma forma que a finasterida, mas é mais potente. Bloqueia cerca de 90% da conversão da testosterona em DHT. A dutasterida tem uma semi-vida mais longa do que a finasterida, pelo que permanece ativa no organismo durante mais tempo. Além disso, a dutasterida só está disponível mediante receita médica.

Embora estes medicamentos sejam eficazes como tratamentos de queda de cabelo para a calvície de padrão masculino, é bom estar ciente dos possíveis efeitos secundários. A disfunção erétil e a diminuição da libido são efeitos secundários possíveis. Existe também investigação sobre uma possível ligação a um aumento do risco de cancro da próstata. Discuta sempre estes riscos com o seu médico antes de iniciar qualquer tratamento.

Bloqueadores naturais de DHT: o que é possível?

Para aqueles que preferem não tomar medicamentos para tratar a queda de cabelo de padrão masculino, existem também opções naturais que podem ajudar a bloqueá-los. Embora a base científica destes remédios seja muitas vezes menos sólida, estes bloqueadores de DHT contra a calvície hereditária são utilizados por muitas pessoas como parte do tratamento:

• Saw palmetto (extrato de saw palmetto): Este extrato pode ajudar a baixar os níveis de DHT no organismo e a reduzir a queda de cabelo. Embora menos eficaz do que a finasterida, vários estudos comprovaram a sua eficácia.

• Chá verde: Os antioxidantes do chá verde, como os polifenóis e o EGCG, podem potencialmente baixar os níveis de DHT.

É importante lembrar que a eficácia dos agentes naturais para o crescimento do cabelo, como o saw palmetto e o extrato de chá verde, pode variar, e é necessária mais investigação científica para compreender totalmente os seus efeitos.

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Outras abordagens para além dos bloqueadores de DHT

Para além dos medicamentos conhecidos, existem outros tratamentos para a queda de cabelo que são considerados inibidores da DHT:

• Terapia laser de baixo nível (LLLT): Esta terapia laser pode reduzir a queda de cabelo ao melhorar o equilíbrio energético das células do couro cabeludo. Não se sabe se também tem um efeito sobre a DHT.

• Minoxidil: Trata-se normalmente de uma loção tópica que melhora a circulação sanguínea no couro cabeludo. Este medicamento não tem qualquer efeito sobre o nível de DHT no corpo. Por conseguinte, não ataca a raiz da causa da calvície de padrão masculino: A DHT.
  Champô de cetoconazol: Este champô é utilizado principalmente contra as infecções fúngicas, mas pode também ajudar na queda de cabelo, inibindo a ação local da DHT. Estudos sugerem que o cetoconazol tem efeitos anti-androgénicos ligeiros. Pode bloquear a ação da DHT no couro cabeludo, reduzindo os danos nos folículos capilares.

• Suplementos debiotina. A biotina desempenha um papel importante no crescimento saudável e normal do cabelo. A biotina pertence à família da vitamina B e pode contribuir para o crescimento do cabelo se o seu cabelo estiver a enfraquecer e se quiser ter uma cabeça cheia de cabelo.

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Os melhores tratamentos para a queda de cabelo contra a calvície de padrão masculino

Combater a calvície de padrão masculino é uma jornada pessoal. Bloquear a hormona chamada DHT pode ser uma parte importante dessa jornada para uma cabeça cheia de cabelo. Quer opte por um medicamento ou inicie um tratamento que inclua mais remédios naturais, é essencial estar bem informado e consultar um especialista. Este último pode ajudá-lo a escolher o método de tratamento correto, tendo em conta a sua situação pessoal e os seus antecedentes médicos. Isto aplica-se tanto a homens como a mulheres.

Um estilo de vida saudável e uma alimentação equilibrada, rica em vitaminas e minerais, são importantes para manter a saúde do seu cabelo.