Hårtab efter graviditet
Det er en underdrivelse at sige, at graviditet har en stor effekt på kvindekroppen. Kroppen tilpasser sig for at lette graviditeten. Og det indebærer en masse ændringer. Det vigtigste hormon, der er ansvarligt for disse ændringer, hedder østrogen. Stigningen i østrogenniveauet påvirker alt, også håret. Nogle kvinder oplever, at deres hår bliver mere fyldigt, mens andre oplever hårtab og skaldede pletter efter graviditeten. Hvad er situationen helt præcist, og er der noget, man kan gøre ved dette hårtab?
Hormonsvingninger har en effekt på hårvæksten. I en situation med normal hårvækst vokser omkring 90 procent aktivt. Der er tre faser i hårvæksten:
- Vækstfasen, kaldet den anagene fase, varer fra to til syv år, men gennemsnittet er omkring tre år.
- Den katagene fase er overgangsfasen mellem vækst- og hvilefasen. I denne fase trækker hårsækken sig tilbage og løsner sig fra det subkutane lag. I gennemsnit varer denne fase en til to uger.
- Resten af håret er i telogenfasen. Med andre ord vokser det ikke aktivt og er i hvilefasen. Med en sund hovedbund varer denne fase tre til fem måneder.
Hårtab under graviditet
Østrogenniveauet stiger enormt under graviditeten. For nogle kvinder betyder det, at mere hår går ind i vækstfasen (op til 95 %), hvilket gør håret fyldigere. For andre kvinder betyder stigningen, at håret hurtigere går fra vækstfasen til hvilefasen. I denne periode kan man opleve reduceret vækst og mere hårtab.
Stress, overtræthed og anspændthed kan også være en faktor i hårtab. Og hvad er egentlig en udmattende og stressende periode? Jo, graviditet. Da kroppen er under ekstra belastning på grund af stress (og graviditet), optages næringsstofferne ofte ikke så godt og føres ikke så godt videre til hårrødderne. Det er en svær periode, som man ikke ønsker forværret af hårtab. Så det er forståeligt, at man leder efter en løsning. Hvad der under alle omstændigheder er vigtigt og betryggende er, at hårtab under graviditet i de fleste tilfælde er midlertidigt.
Kan man gøre noget ved hårtab under graviditeten?
Vil du gerne gøre noget ved hårtab under graviditeten? Så kan du godt, men det er bedre at vente, til din graviditet er overstået. Det skyldes, at mange hårvækstmidler har en effekt på hormonbalancen, hvilket netop er årsagen til denne type hårtab. Det ønsker du ikke at bidrage til.
Under graviditeten kan du dog bruge produkter, der styrker dit hår og forbedrer hovedbundens generelle tilstand. Overvej en hårfortykkende shampoo og balsam, som du kan bruge dagligt, f.eks. fra Beaver.
Keratin hair thickening shampoo er en shampoo til skånsom rensning uden sulfater. Den efterlader dit hår og din hovedbund ren og sund og skaber et optimalt miljø for sund hårvækst. Balsammen giver næring til håret og gør det tykkere.
Hårtab efter graviditet
Hårtab under graviditet er ikke almindeligt, men efter fødslen oplever mange kvinder en forskel. Det markant øgede østrogenniveau falder midlertidigt og bliver endda lavere end før graviditeten. En større del af håret går nu ind i hvilefasen (telogenfasen). Denne form for hårtab kaldes telogen effluvium. Derudover kan den førnævnte stress i forbindelse med fødslen samt en mulig jernmangel bidrage til accelereret hårtab og tilbagegang efter graviditeten. Jernmangel opstår ofte under graviditet eller amning.
Hvornår begynder hårtabet efter en graviditet?
Efter en fødsel begynder hårtab normalt at forekomme ca. tre måneder senere, hvilket ofte kommer som en overraskelse for nybagte mødre. Præcis hvornår det begynder, varierer dog fra kvinde til kvinde. I løbet af denne periode kan du opleve en stigning i hårtabet, som kan variere i varighed og intensitet. Mængden af hår, der falder af, og varigheden af hårtabet afhænger af, hvor hurtigt dine hormoner kommer i balance igen efter fødslen. Heldigvis vender din sædvanlige hårpragt som regel tilbage med tiden. Nogle kvinder mærker næsten ikke noget til hårtabet, mens andre kan være mere påvirkede.
Hvad kan man gøre ved hårtab efter graviditet (post-partum)?
Efter en graviditet er der mange ting, du kan gøre for at bekæmpe hårtab. Med hensyn til amning anbefaler vi dog ikke behandlinger, der påvirker hormonerne, i denne periode. Vi fraråder derfor at bruge produkter som minoxidil eller nanoxidil. Amerikansk forskning har også påpeget, at nogle almindelige hårplejeprodukter kan have en negativ effekt på graviditeten. Det gælder bl.a. shampoo, der indeholder parabener eller ftalater.
Det, vi anbefaler, er, at man efter endt amning bruger en hårvækststimulerende shampoo og/eller balsam og supplerer sin kost med hårvækststimulerende kosttilskud som fx Neofollics tabletter. På den måde kan du give din hårvækst et ekstra boost og hurtigere få dit ønskede, fyldige hår tilbage.
Neofollics shampoo + balsam kombinationspakke
En kombination af Neofollics shampoo og balsam er en kraftfuld behandling til at fremme hårvækst og bekæmpe hårtab. Den er også effektiv mod skæl og kan give tykkere og fyldigere hår.
Den hårvækststimulerende shampoo fra Neofollics Hair Technology kombineres bedst med Neofollics hårvækststimulerende balsam. Shampooen er en kraftfuld måde at stimulere hårvækst og hæmme hårtab på. Samtidig er den meget effektiv mod skæl og fremmer væksten af tykkere og fyldigere hår.
Neofollics-tabletter
Disse tabletter indeholder en effektiv kombination af kun de fineste naturlige ingredienser til at stimulere sund hårvækst indefra. Den specielt formulerede formulering har vist sig at hjælpe med at opretholde normal hårvækst, opretholde stærkt og skinnende hår og øge volumen.
Neofollics hårvækststøttende tabletter indeholder en effektiv kombination af kun de bedste, naturlige ingredienser, der stimulerer sund hårvækst indefra.
Rådgivning tilpasset dit hårs behov
Ligesom hver person er hvert hårproblem unikt. Tag vores Hårtest for at finde de bedste produkter til dit hår på 2 minutter! (på engelsk)
.png)
