Arveligt hårtab kan genkendes på det velkendte mønster med udtynding af indfald og krone. I disse områder bliver håret tyndere og tyndere, indtil der næsten kun vokser hår på siderne og bagsiden af hovedet. Navnet siger det hele. Din genetiske disposition bestemmer i høj grad, om du skal døje med dette hårtab og i hvilket omfang. Den alder, hvor det begynder, den hastighed, hvormed det udvikler sig, og det endelige stadie er stærkt genetisk bestemt. En stærk indikation på, at du er genetisk belastet af hårtab, er, hvis din bedstefar på mødrene side blev skaldet tidligt.
Indholdsfortegnelse:
- Hvordan opstår arveligt hårtab?
- Hvad kan du gøre mod arveligt hårtab hos mænd?
- Den rigtige behandling: Hvornår skal du starte?
Arveligt hårtab er almindeligt blandt mænd. 20 % af alle i tyverne oplever hårtab. Procentdelen stiger med alderen. Halvdelen af dem, der er i halvtredserne, har hårtab. Endelig er det 70 % af alle mænd, der døjer med det. Så du er bestemt ikke den eneste. Men det gør det ikke mindre irriterende.
Hvordan opstår arveligt hårtab?
Heldigvis er der lavet meget videnskabelig forskning i de biologiske processer, der forårsager arveligt hårtab. Androgenreceptorer spiller hovedrollen her.
Din genetiske disposition bestemmer, hvor mange androgenreceptorer du har på dine hårsække. Hormonet dihydrotestosteron, eller DHT, binder sig til disse receptorer. DHT skader hårsækkene.
Tilknytningen af DHT giver en hårsæk en kortere vækstfase og reducerer hårsækkens skaft. Til sidst skrumper hårsækken ind til det punkt, hvor den kun producerer et lille (usynligt for øjet) vellushår.
Det er kun hårene på toppen af hovedet, der kan have disse receptorer. Resultatet er, at du kan få skaldede indløb og krone, mens håret på siden og bagsiden af hovedet forbliver upåvirket.
Hvad kan du gøre mod arveligt hårtab hos mænd?
Hårtab hos mænd ses ofte som uoverstigeligt. Det er uberettiget. Accept og barbermaskine er ikke dine eneste muligheder.
Faktisk er der ikke kun en masse videnskabelig forskning i, hvordan dette hårtab opstår, men også i, hvordan disse processer kan stoppes. Og hvordan hårvæksten kan forbedres. Derfor findes der i dag gode behandlinger.
DHT-hæmning
Hormonet DHT er således den største synder. Dette hormon dannes under indflydelse af enzymet 5-alfa-reduktase ud fra det mandlige hormon testosteron. Denne proces finder sted i hårrodsfolliklen i hovedbunden.
Omdannelsen af testosteron til DHT kan reduceres. Det gør f.eks. lægemidlet Finasterid. Det er derfor blevet et velkendt hårvækstmiddel. Desværre er der også store ulemper ved lægemidlet Finasterid. Heldigvis findes der også naturlige planteekstrakter, som opnår et lignende resultat uden bivirkninger. Kendte ekstrakter er Saw Palmetto, Beta-sitosterol, Ecklonia Cava, Isoflavoner og Polyphenoler.
Stimulerer vækstprocesser
For eksempel gør et klassisk hårvækstmiddel, Minoxidil, dette. Det forbedrer blodgennemstrømningen til hårsækken, hvilket betyder, at hårsækkene får mere ilt og byggematerialer. Det får flere hårsække til at gå ind i vækstfasen i længere tid, hvilket resulterer i mere og tykkere hår. Ulempen ved Minoxidil kan være, at folk oplever bivirkninger som f.eks. hovedpine eller hudirritation.
I mellemtiden er der blevet udviklet opdaterede versioner af Minoxidil, såsom Neoxyl og Nanoxidil. Lotionerne med disse ingredienser har ofte en bredere effekt og giver stort set ingen bivirkninger. Derudover er de også mere behagelige for hovedbunden, fordi der ikke bruges grimme opløsningsmidler.
Opbyggende stoffer
Flere essentielle aminosyrer, mineraler og vitaminer er nødvendige for en sund hårvækst. Selvom mangel ikke er årsagen til arveligt hårtab, er hårvæksten allerede udfordret ved arveligt hårtab. Ved at få nok byggestoffer giver du dit hår et stærkt grundlag for at vokse optimalt.
Aminosyrerne L-carnitin, L-cystein og taurin kan menneskekroppen ikke selv producere og skal derfor komme gennem kosten. Disse aminosyrer forbedrer hårvæksten ved at forbedre transporten af næringsstoffer til hårroden og øge energiproduktionen. Selen, zink, folinsyre og biotin er også nødvendige for at opretholde et sundt og stærkt hår.
Rådgivning tilpasset dit hårs behov
Ligesom hver person er hvert hårproblem unikt. Tag vores Hårtest for at finde de bedste produkter til dit hår på 2 minutter!
Den rigtige behandling: Hvornår skal du starte?
Det er vigtigt at starte en behandling mod hårtab, så snart du kan se, at håret på indersiden eller kronen bliver tyndere. For når hårtabet bliver synligt, er 50-70% af håret allerede væk. Hvis du er hurtig til at reagere, vil det være lettere at bevare det eksisterende hår, end hvis hårtabet har stået på i længere tid. Desuden vil genvæksten være hurtigere og lettere for nogle end for andre. Så det er virkelig tilrådeligt at starte tidligt.
Hvilke produkter findes der?
Arveligt hårtab hos mænd kan behandles med forskellige typer produkter. De vigtigste er shampoo, lotion, kosttilskud og laserterapi. Hvis hårtabet er blevet mere alvorligt, er det nødvendigt med en kombination af flere produkter for at opnå synlige resultater.
- Shampoo og balsam mod hårtab er en god basisbehandling ved begyndende hårtab.
- Lotion med forskellige aktive ingredienser trænger helt ind i hovedbunden, hvor der sker udtynding af håret.
- Ernæringstilskud virker indefra, stimulerer vækstprocesser og hæmmer processen med arveligt hårtab.
- Laserterapi er godkendt af den amerikanske FDA som en effektiv behandling af hårtab. Rødt laserlys stimulerer energibalancen i hårsækkene.
Hvad kan du forvente?
Det er vigtigt at have de rigtige forventninger. En realistisk tidsramme for at evaluere den første effekt af en hårtabsbehandling er 3 til 6 måneder.
Behandlingen aktiverer flere og flere hårsække, som er i hvilefasen, så nye hår begynder at vokse igen. Håret vokser kun omkring 1,25 centimeter om måneden. Du vil så i første omgang mærke, at dit hårtab er reduceret. Men i mellemtiden vokser der også nye hår. Men de skal have fået en vis længde for at skille sig ud i håret. Den fulde effekt viser sig ofte først efter 12 måneder. "Genvækst" af hår er generelt sværere at opnå end at bekæmpe hårtab og tyndt hår.
Begyndende hårtab
Genkendelig ved:
Ved begyndende hårtab er udtyndingen af håret kun synlig ved omhyggelig inspektion. For det er først, når mere end halvdelen af håret er væk, at man begynder at lægge mærke til udtynding af håret. Håret ved indfaldet og/eller kronen vokser mindre stærkt og langt. Der ønskes bedre hårvækst, sundere hår og/eller bekæmpelse af hårtab.
Moderat hårtab
Kan genkendes ve
d:Det er vigtigt ikke at lade hårtabet fortsætte uforstyrret. Det er lettere at forebygge hårtab end at lade tabte hår vokse ud igen. Vil du gå efter maksimale resultater og genvækst? Så tjek behandlingen for "avanceret hårtab".
Avanceret hårtab
Kan genkendes ved:
- Hårtabet er tydeligt synligt
- Hårtabet øges hurtigt og/eller har stået på i lang tid
Camouflage
Velegnet til:
- Tyndt hår
- Udsat hovedbund
