Kausittainen hiustenlähtö: Miten sään muutokset vaikuttavat hiuksiin ja päänahkaan
Monet ihmiset huomaavat menettävänsä hiuksia normaalia enemmän tiettyinä vuodenaikoina. Tämä ilmiö, joka tunnetaan nimellä kausittainen hiustenlähtö, voi olla huolestuttava. Mutta mistä se tarkalleen ottaen johtuu ja miten sään muutokset vaikuttavat hiuksiin ja päänahkaan? Selitämme asian ja annamme vinkkejä, joiden avulla hiuksesi pysyvät terveinä ympäri vuoden.
Kausittainen hiustenlähtö: Miten sään muutokset vaikuttavat hiuksiin ja päänahkaan
Kausittainen hiustenlähtö: Miten sään muutokset vaikuttavat hiuksiin ja päänahkaan
Monet ihmiset huomaavat menettävänsä hiuksia normaalia enemmän tiettyinä vuodenaikoina. Tämä ilmiö, joka tunnetaan nimellä kausittainen hiustenlähtö, voi olla huolestuttava. Mutta mistä se tarkalleen ottaen johtuu ja miten sään muutokset vaikuttavat hiuksiin ja päänahkaan? Selitämme asian ja annamme vinkkejä, joiden avulla hiuksesi pysyvät terveinä ympäri vuoden.
Kausittainen hiustenlähtö tarkoittaa ilmiötä, jossa ihmiset menettävät hiuksia normaalia enemmän tiettyinä vuodenaikoina. Tämä johtuu siitä, että sään ja päivänvalon määrän muutokset voivat vaikuttaa hiusten kiertoon, joka koostuu kasvuvaiheesta, siirtymävaiheesta ja lepovaiheesta. Kesällä lepovaiheessa (telogeenivaiheessa) olevien hiusten määrä on suurin, jolloin nämä hiukset putoavat syksyllä.
Syksy
Monet ihmiset huomaavat, että syksyllä heiltä lähtee hiuksia tavallista enemmän. Tämä johtuu siitä, että useampi hius siirtyy kesällä lepovaiheeseen, joka sitten putoaa syksyllä. Tämä johtuu siitä, että kesällä enemmän auringonpaistetta saa hiukset kasvuvaiheeseen pidemmäksi ajaksi, minkä jälkeen hiuksia putoaa enemmän, koska enemmän hiuksia päätyy lepovaiheeseen. Tämä on hiusten kasvusyklin luonnollinen prosessi. Lisäksi syksyllä ilma voi olla kuivempaa, mikä aiheuttaa kuivaa päänahkaa ja hauraita hiuksia. Tämä voi tehdä hiuksista entistä hauraammat ja pahentaa hiustenlähtöä.
Talvi
Talvella hiukset joutuvat koville. Kylmä ilma ulkona ja kuiva lämmitysilma sisällä voivat kuivattaa hiuksia ja päänahkaa. Tämä voi haurastuttaa hiuksiasi ja tehdä niistä nopeammin katkeilevat. Se voi myös aiheuttaa kuivaa ja kutisevaa päänahkaa, mikä voi voimistaa hiustenlähtöä.
Enriched with argan oil, this shampoo repairs hair from the inside.
Antioxidants and nourishing fatty acids help restore hair's elasticity and protect against styling damage and breakage.
Argan oil moisturises and softens hair, leaving it silky to the touch.
Enriched with Moroccan argan oil to soften and repair dry and damaged hair.
Repairing damaged hair: penetrates to the core of the hair for intensive care and repair.
Visible results: leaves hair feeling soft, manageable and noticeably smoother.
Beaver Argan Oil treatment offers a complete care routine that revitalises your hair in three steps.
The shampoo gently cleanses the hair and removes impurities without stripping the natural oils.
The conditioner softens the hair and makes it shiny and manageable.
Miksi kevät mainitaan vasta syksyn ja talven jälkeen? Siksi, että hiustenlähtö on vain hieman yleisempää noina vuodenaikoina. Keväällä lämpötilan ja kosteuden muutokset voivat vaikuttaa hiuksiisi. Jotkut ihmiset huomaavat hiustenlähdön lisääntyvän tänä aikana, mikä saattaa johtua hormonaalisista vaihteluista ja siirtymisestä kylmästä säästä lämpimämpään.
Kesä
Vaikka kesä yhdistetään usein auringonpaisteeseen ja iloisuuteen, se voi olla myös aikaa, jolloin hiustenlähtö korostuu. Liiallinen altistuminen auringolle voi olla haitallista hiusakselille, jolloin hiukset kuivuvat ja haurastuvat. Lisäksi liiallinen hikoilu voi vaikuttaa hiuspohjaan ja mahdollisesti johtaa hiustenlähtöön joillakin henkilöillä.
Vaikka kausiluonteinen hiustenlähtö on luonnollinen prosessi, koska se liittyy sään vaikutuksiin, voit ryhtyä toimiin hiusten ja päänahan pitämiseksi terveinä:
Käytä kosteuttavaa shampoota ja hoitoaineita:Tämä auttaa pitämään hiukset kosteutettuina ja ehkäisee kuivumista.
Suojaa hiuksiasi äärimmäisiltä sääolosuhteilta: Käytä kesällä hattua suojellaksesi hiuksiasi auringolta ja talvella hattua suojellaksesi niitä kylmältä.
Hiero päänahkaa säännöllisesti: Päänahan hieronta stimuloi verenkiertoa, mikä parantaa hapen ja ravinteiden saantia hiusjuuriin. Tämä edistää tervettä hiusten kasvua ja voi estää hiustenlähtöä luonnollisesti.
Varmista, että syöt tasapainoista ruokavaliota:Runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita sisältävä ruokavalio tukee hiusten terveyttä.
Vältä liiallista lämpömuotoiluvälineiden käyttöä:Laitteet, kuten hiustenkuivaajat ja suoristuslaitteet, voivat vahingoittaa hiuksiasi ja edistää hiustenlähtöä.
Kiinnittämällä huomiota hiusten vuodenaikojen tarpeisiin ja mukauttamalla hoitorutiinisi sen mukaisesti voit pitää hiuksesi terveinä ja vahvoina läpi vuoden.
Kausittaisen hiustenlähdön kesto
Onneksi kausittainen hiustenlähtö on yleensä väliaikaista ja kestää noin 2-3 kuukautta. Kun koet kausiluonteista hiustenlähtöä, sitä esiintyy pääasiassa syksyllä. Jos huomaat, että hiustenlähtö kestää yli kolme kuukautta tai jos olet huolissasi, on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen muiden syiden poissulkemiseksi.
Hiustarpeisiisi räätälöityjä neuvoja
Tee hiustestimme ja löydä hiuksillesi parhaat tuotteet 2 minuutissa! (englanniksi)