Mietitkö, mitä voit tehdä huolehtiaksesi hiuksistasi kesällä (lomalla)? Tässä artikkelissa käsittelemme faktoja ja taruja hiuksista ja kesäkuukausista. Jaamme myös hyödyllisiä vinkkejä, joiden avulla voit suojella hiuksiasi kesäauringolta.
Faktaa vai tarua: 4 kesäfaktaa hiuksistasi!
1. Sinulla on enemmän hiustenlähtöä kesällä
Taru. Aurinko ja/tai UV-säteily ei aiheuta ylimääräistä hiustenlähtöä, mutta aurinko voi vahingoittaa hiuksia kuivumisen ja hiusten katkeamisen kautta. Myös päänahka kannattaa suojata auringolta.
2. Päähineiden käyttäminen aiheuttaa hiustenlähtöä
Tarua. Ei ole olemassa tutkimustietoa, joka todistaisi, että (tiukan) päähineen käyttäminen voi aiheuttaa lisää hiustenlähtöä. Päinvastoin, suosittelemme, että käytät päähinettä, kun kävelet auringossa, jotta suojaat hiuksiasi ja päänahkaasi auringolta!
3. D-vitamiini on hyväksi hiuksillesi
Tosiasia. D-vitamiinilla on tärkeä rooli hiustesi kasvussa, ja tämän vitamiinin puute vaikuttaa negatiivisesti myös hiusten rakenteeseen ja pituuteen. Lisäksi vitamiinin puute elimistössä voi johtaa hyvin hauraisiin hiuksiin ja jopa hiustenlähtöön.
4. Terveellinen ruoka tekee terveistä hiuksista terveet
Fakta: Hiusten terveellisyys on tärkeää, jotta hiukset pysyvät terveinä ja hyvänä. Epäterveellinen ruokavalio ei johda heti kaljuuntumiseen, mutta se on silti huono hiuksille. Erityisesti hiusten kasvuun kehitetyllä ravintolisällä annat kehollesi kerralla kaiken, mitä se tarvitsee kasvattamaan hiukset terveiksi sisältä ulospäin. Älä siis unohda ottaa ravintolisää mukaasi myös lomalle!
Hiustarpeisiisi räätälöityjä neuvoja
Kuten jokainen ihminen, myös jokainen hiusongelma on ainutlaatuinen. Tee hiustestimme ja löydä parhaat tuotteet hiuksillesi 2 minuutissa!
Miten pitää hyvää huolta hiuksistasi myös lomalla?
1. Muuta hiustenhoitorutiinejasi mahdollisimman vähän lomalla.
Käytätkö normaalisti lisäravinteita ja hiusten kasvua stimuloivaa shampoota? Tee näin sitten myös lomalla!
2. Käytä hattua, lippalakkia tai muuta päähinettä suojellaksesi hiuksiasi ja päänahkaasi.
Aurinko voi vahingoittaa hiuksiasi ja kuivattaa niitä, ja päänahka voi saada ruman palovamman. Voit estää tämän pitämällä hattua.
3. Ota mukaan matkapakkauksia hiusten kasvua stimuloivia tuotteita.
Varmista, että voit silti ottaa matkalaukussasi mukaan suosikkishampaosi/-hoitoaineesi, ravintolisäsi tai -voiteesi ottamalla ne mukaan pienessä matkapakkauksessa.
4. Älä hätäänny!
Hiusten hoidon ylläpitäminen on erittäin tärkeää, mutta voi joskus olla vaikeaa lomalla. Jos joudutkin muuttamaan hieman rutiinejasi tai unohdat jonkin hoidon? Älä lannistu ja hae hoitosi niin pian kuin mahdollista.
