Ostoskorisi on tyhjä
Valkosipuli sisältää B6-vitamiinia, seleeniä ja runsaasti rikkiä. Rikki on keratiinin, hiusten proteiinin, rakennusaine. Lisäksi valkosipulilla on myös antibakteerisia ja sienilääkkeellisiä ominaisuuksia. Kaikki nämä ominaisuudet voivat tarkoittaa, että valkosipuli voi edistää hiusten kasvua ja ehkäistä kutinaa poistamalla kuolleita bakteereja. Mutta onko tämä totta?
Positiivisia vaikutuksia näyttää tukevan valkosipulisampoiden olemassaolo. Mistä tämä johtuu? Löytyy todellakin tutkimuksia, joissa alopecia areataa hoidettiin valkosipuliuutteella ja joissa saatiin niukka positiivinen tulos. Alopecia areata on kuitenkin autoimmuunisairaus. Valkosolut hyökkäävät karvatupen kimppuun ja aiheuttavat tilapäistä hiustenlähtöä. Valkosipulin anti-inflammatorinen vaikutus voisi mahdollisesti selittää sen tehokkuuden tässä tapauksessa. Mutta tämän väitteen esittämiseksi tarvitaan lisää tutkimusta.
Tarkoittaako tämä, että voit heti ryöstää keittiöstäsi valkosipulia? Valitettavasti se ei toimi niin. Valkosipulin myönteiset vaikutukset saavutetaan paremmin laittamalla sitä ruokaan kuin levittämällä sitä päähän. B6-vitamiinin, seleenin ja rikin kaltaiset aineet imeytyvät vereen ja kulkeutuvat näin hiustupiin. Lisäksi valkosipulilla voi olla ihoa ärsyttävä vaikutus.
Klassikko. Moni on kokeillut tätä lapsena tai ainakin kuullut siitä. Levitä sitruunamehua hiuksiisi, makaa auringossa ja hiuksesi ovat yhtäkkiä paljon vaaleammat. Joka tapauksessa se ei ole tarua. Se toimii. Sitruunan sisältämä happo vaalentaa hiuksia, jolloin niistä tulee tilapäisesti vaaleammat. Tämä toimii muuten vain ihmisillä, joilla on jo ennestään vaaleammat hiukset. Tätä ei kuitenkaan suositella tehtäväksi säännöllisesti. Sitruuna ei ainoastaan maistu happamalta, vaan se on myös happo. Sitruunamehun ph-arvo on 2 ja 3 välillä, joten se on 10 000-100 000 kertaa happamampaa kuin vesi. Ja happo puree. Se kuivattaa hiuksia ja tekee niistä hauraat ja hauraat. Tämä johtuu siitä, että kemiallinen reaktio tuhoaa hiusten pigmentit.
Hiusten valkaisun kokeileminen sitruunamehulla kerran ei voi olla pahitteeksi. Mutta sen tekeminen säännöllisesti on pitkällä aikavälillä huono asia hiuksillesi. Koska se tekee näin hiuksistasi kuivat ja hauraat.
Tee hiustestimme ja löydä hiuksillesi parhaat tuotteet 2 minuutissa! (englanniksi)
Oliiviöljy sisältää ainesosia, joilla on antibakteerisia ominaisuuksia. Se on täynnä antioksidantteja, jotka voivat suojella ihoa ja hiuksia. Oliiviöljy sisältää myös ravintoaineita, kuten E-vitamiinia, D-vitamiinia, biotiinia ja niasiinia. Aine biotiini on tunnettu hiusten kasvun maailmassa, joten auttaako oliiviöljyn levittäminen hiuksiin?
Kyllä ja ei. Oliiviöljy saattaa pitää hiukset terveinä ja ehkä vähentää niiden hajoamista, mutta hiustenlähdön pysäyttämistä ei ole todistettu. Vuonna 2015 tehdyssä tutkimuskatsauksessa todettiin, että öljyillä voi yleisesti ottaen olla tärkeä rooli hiusten suojaamisessa. Tämä johtuu siitä, että jotkin öljyt voivat tunkeutua hiuksiin ja vähentää hiuksiin imeytyvän veden määrää, jolloin hiusakseli turpoaa vähemmän todennäköisesti. Tämä ei kuitenkaan sano mitään hiustenlähdön pysäyttämisestä.
Oliiviöljyn levittäminen hiuksiin on siis todennäköisesti turvallista ja helppoa. Useimmille ihmisille ainoa riski oliiviöljyn laittamisessa hiuksiin on se, että hiuksista tulee rasvaiset ja raskaat sen sijaan, että ne tuntuisivat pehmeiltä ja silkkisiltä.
Hiusten kasvutuotteet ovat tehokkaita pitkäaikaisen johdonmukaisen käytön ansiosta. Siksi oliiviöljyn säännöllinen laittaminen hiuksiin on hiukan epäkäytännöllinen hiustenkasvukeino. Tätä varten sinun on nautittava öljyn sisältämiä vitamiineja, jotta ne pääsevät tehokkaasti hiusjuuriin.
Googlaa termi omenaviinietikka tai omenaviinietikka ja ihmeellinen maailma mitä fantastisimpia väitteitä tulee tiellesi. Se tuntuu olevan ihmelääke, joka tekee hyvää kaikkeen ja kaikkea vastaan. Terveysgurut ja julkkikset vannovat tämän ainesosan parantavien ominaisuuksien nimeen, jotka saatat tuntea vain salaateistasi. Mihin tämä perustuu?
Etikka on käymisen tulos, jossa bakteerit ja hiiva hajottavat sokerit, tässä tapauksessa omenat. Hiiva muuttaa nämä sokerit alkoholiksi, minkä jälkeen bakteeri muuttaa alkoholin takaisin etikaksi. Omenaviinietikka sisältää vitamiineja, kuten B- ja C-vitamiinia, sillä on antibioottisia ominaisuuksia ja se sisältää tiettyjä hyviä happoja.
Se on siis happo, ja sitruunan tavoin se kuivattaa hiuksia. Tuntematta omaa pH-tasoasi et oikein tiedä, mitä seurauksia sillä voi olla, jos levität sitä hiuksiisi. Se voi laskea päänahan korkeaa pH-tasoa, mutta liian alhainen taso ei myöskään ole hyvä. Koska omenaviinietikka on niin hapanta, sen levittäminen suoraan päänahkaan voi myös aiheuttaa ärsytystä. Sitä ei siis suositella.
Mitä ikinä teetkin sillä, omenaviinietikka ei ratkaise tai hoida hiustenlähtöä. Syy siihen, miksi se liitetään usein hiustenhoitoon, on se, että se on vanha keino saada hiukset kiiltämään ja hoitaa hilsettä. Sen ainoa todellinen hyöty on luultavasti hiusten huuhteluna, sillä se auttaa poistamaan päänahkaan kertyneet tuotteet. Muotoilutuotteiden tai shampoon jälkeensä jättämät kerrostumat voivat tukkia hiustupet, mikä voi johtaa hilseen kaltaisiin hiuspohjan sairauksiin ja - ääritapauksissa - myös hiustenlähtöön. Tähän on kuitenkin olemassa myös paljon parempia vaihtoehtoja, joiden teho on todistetusti hyvä.
Hiusten ihanteellinen pH-arvo on 4 ja 5 välillä, mutta monet kaupalliset shampoot voivat häiritä tätä. Koska omenaviinietikassa on korkea happopitoisuus, se voisi siksi auttaa ylläpitämään pH-tasapainoa. Se on kuitenkin riskialtista ja voi aiheuttaa ärsytystä. Silloin viisaampi valinta näyttäisi olevan säätää tätä häiriötä aiheuttavaa shampoota sen sijaan, että sotkee etikkaa hiuksiin kompensoimaan sitä siinä toivossa, että se sisältää juuri oikeita arvoja tasapainon palauttamiseksi.
Lähde: Kertokaa, miten tämä on mahdollista:
