Ostoskorisi on tyhjä
Lyhyt ja pettynyt vastaus on ei. No, ei oikeastaan. Ei ole olemassa aineita, jotka nopeuttavat hiusten kasvua. Mutta toisaalta on tekijöitä, jotka voivat hidastaa hiusten kasvua tai aiheuttaa hiustenlähtöä. Näitä tekijöitä voidaan muuttaa. On olemassa erilaisia tapoja saada paremmat, pidemmät ja terveemmät hiukset. Tämä koskee sekä miehiä että naisia.
Lyhyt ja pettynyt vastaus on ei. No, ei oikeastaan. Ei ole olemassa aineita, jotka nopeuttavat hiusten kasvua. Mutta toisaalta on tekijöitä, jotka voivat hidastaa hiusten kasvua tai aiheuttaa hiustenlähtöä. Näitä tekijöitä voidaan muuttaa. On olemassa erilaisia tapoja saada paremmat, pidemmät ja terveemmät hiukset. Tämä koskee sekä miehiä että naisia.
Noin 90 prosenttia hiuksistasi kasvaa aktiivisesti. Kasvuvaihe, jota kutsutaan anageenivaiheeksi, kestää kahdesta seitsemään vuotta, mutta keskimäärin noin kolme vuotta. Tässä vaiheessa hiukset kasvavat keskimäärin 1,25 cm kuukaudessa. Tämä kuitenkin vaihtelee jonkin verran henkilöittäin. 0,5 cm:stä 1,7 cm:iin kuukaudessa. Tämä nopeusero riippuu useista tekijöistä, kuten iästä, sukupuolesta ja yleisestä terveydentilasta.
Vaihteleeko hiusten kasvunopeus vuoden aikana? Se on mahdollista, sillä hiukset eivät kasva kaikilla samalla nopeudella. Itse asiassa hiukset kasvavat usein nopeammin kesällä kuin talvella. Tämä johtuu D-vitamiinista, joka ravitsee hiuksia ja tarjoaa tärkeitä ravintoaineita. Talvella alhaisempi D-vitamiinin saanti voi hidastaa hiusten kasvua.
Lue lisää hiusten kasvusta täältä
Faktat
: kuukausien määrä, kunnes näet tuloksia.
kuinka paljon hiukset kasvavat keskimäärin kuukaudessa.
miesten hiustenlähdöstä on perinnöllistä.
Kuten aiemmin todettiin, et voi oikeastaan saada hiuksiasi kasvamaan nopeammin. Mutta voit edistää hiusten kasvua. Varmista vain, että hiuksesi saavat kaikki tarvitsemansa ravintoaineet ja huolenpidon, jotta hiusten kasvu olisi tervettä ja vahvaa. Hiusten laatuun vaikuttavat monet tekijät. Tarvitset hyvää hoitoa, runsaasti terveellisiä ravintoaineita ja oikeita tuotteita.
On äärimmäisen tärkeää huolehtia päänahan hyvästä hoidosta. Oikea hoito stimuloi päänahan verenkiertoa, mikä vaikuttaa myönteisesti hiusten yleiseen terveyteen ja kasvuun. Tähän on saatavilla erilaisia hoitoja tai hoitotuotteita. Mukava ja nopea ratkaisu on hieroa shampoo tai hoitoaine päänahan harjalla. Päänahan hieronta tällä päänahan hierontalaitteella lisää päänahan verenkiertoa, joten hiustupet saavat enemmän happea ja ravinteita. Näin hiusten kasvu voi tapahtua maksimaalisesti. On todistettu, että päänahan hierominen vaikuttaa positiivisesti verenkiertoon.
Tee hiustestimme ja löydä hiuksillesi parhaat tuotteet 2 minuutissa! (englanniksi)
Jos et voi kasvattaa hiuksia nopeammin, voitko kasvattaa hiuksiasi pidempään? Voit. Jos hiuksesi ovat juuttuneet tiettyyn pituuteen, vaikka haluaisit pidemmän nipun, siihen voi olla useita syitä. Naisen hiukset kasvavat keskimäärin viimeistään 80 cm:n pituiseksi. Hiusten ja hiuspohjan oikea hoito voi parantaa hiusten kuntoa ja tehdä niistä vahvemmat ja pidemmät.
Terveemmissä hiuksissa on vähemmän halkeamia ja niiden katkeaminen on epätodennäköisempää. Jos hiuksesi eivät kasva tiettyä pituutta pidemmiksi, todennäköisin syy on se, että hiuksesi eivät kasva kunnolla juuresta. Karvatuppi ei tuota terveitä hiuksia, joten se vaurioituu helposti, mikä johtaa nopeaan katkeamiseen.
Vinkkejä terveempiin hiuksiin: Älä koske märkiin hiuksiisi liikaa. Märät hiukset ovat venyvät, ja niiden kampaaminen märkänä voi saada hiuksesi katkeamaan.
Tämä saattaa kuulostaa yleisimmältä neuvolta, mutta runsaan veden juominen on erittäin tärkeää pidemmille hiuksille. Aivan kuten kehosi, myös hiuksesi tarvitsevat nesteytystä. Hiustuppi koostuu neljänneksestä vettä. Jos et juo tarpeeksi vettä, hiukset kuivuvat ja niistä tulee tylsät ja hauraat. Aikuinen tarvitsee 1,5-2 litraa kosteutta päivässä. Jos et ole jo tehnyt tätä terveytesi vuoksi, sinulla on nyt ylimääräinen syy pidempien hiustesi terveydelle.
Toinen yleinen syy hiusten hitaaseen kasvuun on huonojen hiustuotteiden käyttö. Monet näistä tuotteista sisältävät silikoneja tai haitallisia kemikaaleja. Silikonit eivät hoida hiuksiasi. Ne vain luovat kerroksen hiusten ympärille. Tämä voi myös tehdä hiuksistasi vähemmän värikkäät. Käytä siksi hyviä ja mietoja, laadukkaita shampoita, jotta hiuksesi kasvavat nopeammin ja hiusten kasvua voidaan edistää.
Sen sijaan, että valitsisit nämä haitalliset kemialliset hoidot, voit valita hiusten kasvua stimuloivat shampoot, jotka todella edistävät hiusten kasvua ja joilla saat paksummat hiukset. Laadukkaat shampoot auttavat myös hiusterveyttäsi ja antavat hiuksillesi ravinteita, joita ne tarvitsevat hiusten kasvun edistämiseksi.
Ravintolisää voidaan käyttää sekä itsenäisenä hoitona hiustenlähtöön että shampoon lisänä. Erityisesti hiusten kasvua varten kehitetyllä ravintolisällä annat kehollesi tärkeitä ravintoaineita, jotka tukevat tervettä hiusten kasvua sisältä ulospäin.
Hiusten optimaaliseen kasvuun tarvitaan riittävästi vitamiineja ja kivennäisaineita. Lisäksi testosteronin muuntumisen estäminen dihydrotestosteroniksi(DHT) on ratkaisevan tärkeää. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että isoflavonit (kasviestrogeenit) ja aminohapot ovat myös merkittävässä asemassa hiusten kasvun edistämisessä.
