Kaikki haluavat kauniit, paksut ja terveet hiukset. Hiukset, jotka näyttävät terveiltä. Monet ihmiset kärsivät hiuksista, jotka rikkoutuvat helposti, vaurioituvat tai näyttävät epäterveiltä. Miten varmistat, että hiuksesi kasvavat paremmin, ovat terveemmät ja kasvavat pidempään?
Kaikki haluavat kauniit, paksut ja terveet hiukset. Hiukset, jotka näyttävät terveiltä. Monet ihmiset kärsivät hiuksista, jotka rikkoutuvat helposti, vaurioituvat tai näyttävät epäterveiltä. Miten varmistat, että hiuksesi kasvavat paremmin, ovat terveemmät ja kasvavat pidempään?
Miten voit tunnistaa, onko sinulla terveet vai epäterveet hiukset?
Terve hiusten kasvu alkaa terveestä päänahasta. Kun päänahka on hyvässä kunnossa, se luo perustan terveelle hiusten kasvulle. Terve päänahka on tasapainoinen, ei liian kuiva eikä liian rasvainen. Kun päänahka on kuiva, päänahka alkaa tuntua rasittuneelta ja hiusläiskiä syntyy. Liian rasvaiset hiukset johtuvat liiallisesta talintuotannosta tai vääristä muotoilu- tai hiustenhoitotuotteista. Lyhyesti sanottuna päänahan hyvä hoito on välttämätöntä kauniiden, paksujen ja terveiden hiusten kannalta.
Hiustenlähtö
Hiustenlähdön määrä on tärkeä indikaattori. Keskimäärin ihminen menettää jopa 100 hiusta päivässä, ja tämä on täysin normaalia. Koska hiukset kasvavat syklisesti, hiuksia putoaa jatkuvasti ja uusia hiuksia kasvaa takaisin. Kun hiuksia putoaa paljon enemmän pitkän ajan kuluessa, se voi olla merkki hiusongelmasta. Myös silloin, kun hiukset ovat hyvin hauraat ja hajoavat nopeasti, on tärkeää selvittää syy mahdollisimman pian, jotta voit tehdä asialle jotain.
Hiusten rakenne ja paksuus
Hiusten rakenne ja paksuus ovat myös hyviä indikaattoreita siitä, ovatko hiuksesi hyvässä kunnossa. Voit selvittää sen itse katsomalla tarkkaan kampauksen tai harjauksen jälkeen jäljelle jääviä hiuksia. Jos törmäät säännöllisesti hiuksiin, joiden rakenne on epänormaali, esimerkiksi erittäin ohuet ja/tai epäsäännöllisen rakenteiset tai halkeilevat päät, hiuksesi eivät ole parhaassa kunnossa.
Kutina ja karvatupen tulehdus.
Oletko kärsinyt päänahan kutinasta jo jonkin aikaa? Se voi tarkoittaa, että päänahkasi on epätasapainossa, että se on yliherkkä tietyille tuotteille tai että se ei siedä hyvin auringonvaloa. Myös hiustupet voivat olla tulehtuneet, mikä näkyy punaisena ihottumana hiusjuuren ympärillä. Tätä on usein vaikea havaita itse, ja se on parempi antaa jonkun toisen henkilön nähdä.
Hiusten laatuun vaikuttavat monet eri tekijät. Henkilökohtainen hygienia, terveelliset elämäntavat ja oikeiden hiustenhoitotuotteiden käyttö vaikuttavat merkittävästi tähän.
Kuten olet lukenut edellä, terve päänahka on tärkeä perusta. Kun päänahkasi tuntuu terveeltä etkä kärsi hilseestä tai kutiavasta ihosta, se on hyvä alku. Voit pitää päänahkasi terveenä käyttämällä laadukkaita shampoita. Tällä tarkoitamme shampoita, jotka eivät sisällä huonoja tai tarpeettomia ainesosia, kuten sulfaatteja, parabeeneja ja hajusteita. Lisäksi jotkut shampoot sisältävät ainesosia, jotka edistävät päänahan kuntoa ja stimuloivat hiusten kasvua.
Jotkut shampoot sisältävät esimerkiksi ketokonatsolia tai piroktoniolamiinia, joka pitää päänahan vapaana hilseilystä ja kutinasta ja jolla on lievä hiusten kasvua stimuloiva vaikutus. Jotta hiukset kasvaisivat paremmin karvatupesta, on tärkeää antaa sille oikeita ravintoaineita. Vaikka saat riittävästi vitamiineja ja kivennäisaineita terveellisestä ja monipuolisesta ruokavaliosta, ei todellakaan tee pahaa käyttää erityisesti hiusten kasvuun suunniteltuja ravintolisiä.
Neofollics hair growth stimulating shampoo is a powerful shampoo to promote hair growth and prevent hair loss.
The shampoo is also effective against dandruff and can provide thicker and fuller hair.
The supergloss hair serum from Abyssian Haircare's Super Repair line is the perfect treatment for dry and damaged hair.
Mitä voit tehdä, jotta hiuksesi kasvaisivat nopeammin?
Hiusten kasvu on hidas prosessi. Keskimäärin hiuksesi kasvavat 1-1,25 cm kuukaudessa. Tämä vastaa 0,3 mm päivässä. Tärkeintä terveelle hiusten kasvulle on hiusten riittävä ravinnonsaanti ja hiustuppien säilyminen. Näin hiusten kasvu voi jatkua esteettä.
Jotta hiukset voivat kasvaa pidempään, on tärkeää, että ne voivat kasvaa kunnolla ja hiusten kasvuvaihe jatkuu mahdollisimman pitkään. Tämä onnistuu oikeilla lisäravinteilla.
Erityisesti kehitetty koostumus auttaa todistetusti ylläpitämään normaalia hiusten kasvua,
ylläpitää vahvat ja kiiltävät hiukset,
hiusten volyymin parantamista