Wypadanie włosów spowodowane stresem
Wypadanie włosów to powszechny problem, który dotyka ludzi w każdym wieku i może mieć różne przyczyny. Coraz częściej w tym kontekście wymienia się czynnik stresu. Coś, co mogło znacznie wzrosnąć w naszym społeczeństwie w ostatnich latach. Ale czy stres może powodować wypadanie włosów, a jeśli tak, to co można zrobić, aby powstrzymać wypadanie włosów związane ze stresem? Wymieniliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje i odpowiednie produkty przeciw wypadaniu włosów spowodowanemu stresem.
Rodzaje wypadania włosów związane ze stresem
W dzisiejszych czasach doświadczanie stresu od czasu do czasu jest niemal normalne - czasem bardziej, czasem mniej. Ponieważ stres stał się tak integralną częścią naszego społeczeństwa, jest on często błędnie wykorzystywany jako diagnoza dla różnych psychicznych lub fizycznych problemów zdrowotnych - takich jak wypadanie włosów. "To pewnie przez ten stres" - mówią ludzie. Ale oczywiście nie każdy, kto doświadcza stresu, doświadcza wypadania włosów i nie należy go odrzucać jako przyczyny wypadania włosów tylko dlatego, że w wielu przypadkach inne czynniki również odgrywają ważną rolę. Stres jest normalną reakcją organizmu na pewne sytuacje lub wyzwania. Jednocześnie nie należy lekceważyć wypadania włosów spowodowanego stresem. Przewlekły stres może mieć znaczący negatywny wpływ na zdrowie - w tym na włosy. Wynika to z faktu, że stres może zaburzać równowagę organizmu i powodować różne zmiany biologiczne, które w niektórych przypadkach mogą prowadzić do wypadania włosów. Dokładne przyczyny i skutki wypadania włosów związanego ze stresem mogą się różnić w zależności od osoby, ale najczęstsze zmiany fizyczne spowodowane stresem to:
Hormonalna utrata włosów jest jedną z najczęstszych przyczyn wypadania włosów, szczególnie u kobiet. Stres może również odgrywać pewną rolę, ponieważ przewlekły stres może prowadzić do zwiększonej produkcji hormonów stresu, takich jak kortyzol. Zwiększony poziom kortyzolu może zaburzać równowagę hormonów w organizmie, w tym hormonów regulujących wzrost włosów, takich jak estrogen i progesteron u kobiet lub testosteron u mężczyzn. Te zmiany hormonalne mogą wpływać na wzrost włosów, a zatem kortyzol może powodować wypadanie włosów.
Przewlekły stres może prowadzić do reakcji zapalnych w organizmie. Stany zapalne mogą uszkadzać mieszki włosowe i wpływać na wzrost włosów. Mogą również wpływać na układ odpornościowy i prowadzić do chorób autoimmunologicznych, w których układ odpornościowy omyłkowo atakuje mieszki włosowe i prowadzi do wypadania włosów, takich jak łysienie plackowate.
- Zmniejszone krążenie krwi
W niektórych przypadkach stres może prowadzić do zmniejszenia przepływu krwi. Jednak dobry przepływ krwi ma kluczowe znaczenie dla zdrowia mieszków włosowych, ponieważ dostarczają one niezbędnych składników odżywczych i tlenu do wzrostu włosów. Zmniejszony przepływ krwi spowodowany przewlekłym stresem może wpływać na wzrost włosów i prowadzić do ich wypadania.
Porady dostosowane do potrzeb Twoich włosów
Weź udział w naszym teście Hairtest, aby znaleźć najlepsze produkty do włosów w ciągu 2 minut! (po angielsku)
Jak objawia się wypadanie włosów spowodowane stresem?
Jeśli istnieje związek między stresem a wypadaniem włosów, zwykle objawia się to w postaci telogenowego łysienia: jest to forma rozproszonego wypadania włosów, w której cykl włosa jest zakłócony. Więcej włosów przechodzi w fazę spoczynku niż normalnie, co powoduje ich wypadanie.
Wypadanie włosów związane ze stresem - co robić?
Wypadanie włosów może być niepokojącym problemem, zwłaszcza jeśli jest spowodowane stresem. Ponieważ zamiast naprawić przyczynę, jeśli nagle odkryjesz łysinę w wyniku stresu - co prawdopodobnie oznacza, że jesteś już bardziej zestresowany - problem się pogarsza.
Na szczęście istnieje kilka sposobów na powstrzymanie lub przynajmniej ograniczenie wypadania włosów związanego ze stresem. Na przykład, można zatrzymać wypadanie włosów za pomocą klinicznie przetestowanych produktów na porost włosów. W tym przypadku lotion Spectral.F7 jest idealny do stymulowania wzrostu włosów. Tabletki Revita.SOD mogą być również przyjmowane w celu złagodzenia wypadania włosów i poprawy ich zdrowia.
Jeśli kortyzol powoduje wypadanie włosów, zdrowa i zbilansowana dieta może również pomóc złagodzić ten problem. Dostarczanie wystarczającej ilości składników odżywczych, takich jak witaminy, minerały i białka, jest ważne dla zdrowia włosów.
Jednocześnie należy oczywiście zająć się przyczyną i zmniejszyć zwiększony poziom stresu poprzez zarządzanie stresem. Na przykład istnieją różne techniki relaksacyjne, które mogą pomóc w radzeniu sobie ze stresem, takie jak regularne ćwiczenia, joga lub medytacja. Jeśli wypadanie włosów jest spowodowane problemami psychologicznymi, zaleca się skorzystanie z profesjonalnej pomocy psychologicznej.
Brak składników odżywczych dla mieszków włosowych można uzupełnić tabletkami Revita.SOD. Suplement ten zawiera wszystkie witaminy, minerały i aminokwasy niezbędne do wzrostu włosów. Zawiera również dodatkową dysmutazę ponadtlenkową. Jest to przeciwutleniacz, który pomaga w walce ze stresem.
Szampon Neofollics stymuluje odrastanie włosów. Doprowadzają również skórę głowy i włosy do optymalnej kondycji dzięki maksymalnej pielęgnacji.
Ponadto lotion Spectral.F7 został specjalnie opracowany, aby rozwiązać problem wypadania włosów spowodowany problemami zdrowotnymi i lekami. Poprawia ogólny stan włosów, stymuluje ich wzrost i zwiększa ich grubość.
