Czym jest rozmaryn, raczej nie trzeba wyjaśniać. Można go znaleźć w każdej kuchni i świetnie smakuje z wieprzowiną i jagnięciną. Ale ma też inne właściwości. Olejek rozmarynowy lub woda rozmarynowa mają właściwości przeciwzapalne. Udowodniono również, że poprawia krążenie krwi. W tym tkwi przyczyna twierdzeń o działaniu rozmarynu stymulującym wzrost włosów.
Czy to wystarczy, aby używać rozmarynu jako środka na porost włosów? Na stronach internetowych i w mediach społecznościowych roszczeń jest mnóstwo. Obejmuje to cytowanie badań. Pewne jest to, że rozmaryn ma dobre właściwości. Na przykład pozytywny wpływ na krążenie i działanie przeciwutleniające. Ale czy to wystarczy, czy może odkryto coś nowego?
Badania nad olejkiem rozmarynowym
W badaniu przeprowadzonym w 2015 roku na 100 pacjentach z dziedzicznym wypadaniem włosów porównano olejek rozmarynowy z minoksydylem 2%. Oba miały podobne pozytywne wyniki w zakresie wzrostu włosów. Osoby, które stosowały olejek rozmarynowy, zgłaszały nawet mniejsze swędzenie i podrażnienie niż osoby stosujące minoksydyl.
Osoby stosujące olejek rozmarynowy zgłaszały również mniejsze swędzenie i podrażnienie niż osoby stosujące minoksydyl.
Przeczytaj badanie tutaj.
Nie było więc statystycznie istotnej różnicy w średniej liczbie włosów mierzonej po 6 miesiącach leczenia między 2 grupami. W obu grupach odnotowano jednak znaczny wzrost liczby włosów po 6 miesiącach w porównaniu z początkiem i po 3 miesiącach.
Mówi się, że jedna jaskółka wiosny nie czyni. To samo dotyczy nauki. Jedno badanie z pozytywnym wynikiem nie oznacza ostatecznego dowodu. Poza tym w tym badaniu nie było porównania z placebo. Nie wiemy więc, jaki był wynik na włosach osób, które nie zostały poddane leczeniu. Być może wzrost włosów był spowodowany porą roku lub innymi czynnikami. Trudno udzielić jednoznacznej odpowiedzi.
Tiktok trend również często sugeruje, że można to łatwo zrobić samemu, gotując rozmaryn w wodzie. Następnie rozpyla się go na włosy po ostygnięciu. Odradzamy takie rozwiązanie. Nie znasz ostatecznej dawki tego, co ostatecznie nakładasz na włosy. Może to być nawet szkodliwe, ponieważ może podrażniać skórę.
Są to więc tylko ograniczone dowody naukowe. Chociaż badanie sugeruje, że olejek rozmarynowy może prawdopodobnie promować wzrost włosów, wymagają one dalszych badań. Ponadto, dokładny mechanizm działania olejku rozmarynowego na porost włosów nie jest w pełni poznany. Uważa się, że właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne olejku mogą mieć pozytywny wpływ na zdrowie skóry głowy, ale nie ma jednoznacznych dowodów na to, że prowadzi to do widocznego wzrostu włosów.
Ponadto, podobnie jak w przypadku wielu naturalnych środków, działanie olejku rozmarynowego może różnić się w zależności od osoby. Niektóre osoby mogą odczuwać poprawę, podczas gdy inne nie widzą zauważalnej różnicy. Nie jest to łatwe do zmierzenia, ponieważ nie ma ustalonego stężenia olejku rozmarynowego lub wody. Nie zostało to jeszcze zbadane. W rezultacie może to również powodować podrażnienia u niektórych osób. Nierozcieńczony olejek rozmarynowy może być zbyt silny dla skóry głowy i powodować podrażnienia. Ważne jest, aby zawsze rozcieńczać olejki takie jak olejek rozmarynowy przed użyciem, aby uniknąć jakichkolwiek skutków ubocznych. Co do tego, jak bardzo należy go rozcieńczyć, zdania są podzielone.
W każdym razie nie będzie to substytut sprawdzonego leczenia. Jeśli masz do czynienia z poważną utratą włosów, wskazane jest zasięgnięcie profesjonalnej porady. Istnieją sprawdzone metody leczenia, takie jak minoksydyl, które mogą być bardziej skuteczne w promowaniu wzrostu włosów.
Podsumowując, chociaż olejek rozmarynowy może mieć pewne potencjalne korzyści dla włosów i skóry głowy, nie ma wystarczających dowodów naukowych, aby polecić go jako niezawodną i skuteczną kurację na porost włosów. Zawsze dobrze jest zasięgnąć profesjonalnej porady przed wypróbowaniem nowych metod leczenia, zwłaszcza jeśli chodzi o wypadanie włosów.
Porady dostosowane do potrzeb Twoich włosów
Podobnie jak każda osoba, każdy problem z włosami jest wyjątkowy. Wykonaj nasz Hairtest, aby w ciągu 2 minut znaleźć najlepsze produkty dla swoich włosów!
Więc co działa?
Rozmaryn nie jest panaceum, które samo w sobie przyspieszy wzrost włosów, ale włączony do produktów stymulujących wzrost włosów może być pomocny. Holenderski producent Neofollics oferuje kilka produktów zawierających olejek rozmarynowy. Szampon Neofollics zawiera 7 silnych ekstraktów roślinnych, 3 molekuły wzrostu włosów i 2 składniki odżywcze. Każdy składnik aktywny został wybrany na podstawie badań naukowych w celu zwalczania wypadania włosów na wiele sposobów. Szampon zawiera szeroką gamę ekstraktów roślinnych, które hamują DHT i stymulują proces wzrostu włosów w naturalny sposób.
