Twój koszyk jest pusty
Czosnek zawiera witaminę B6, selen i jest bogaty w siarkę. Siarka jest budulcem keratyny, białka, z którego zbudowane są włosy. Ponadto czosnek ma również właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Wszystkie te właściwości mogą oznaczać, że czosnek może stymulować wzrost włosów i zapobiegać swędzeniu poprzez usuwanie martwych bakterii. Ale czy to prawda?
Pozytywne efekty wydają się być poparte istnieniem szamponów czosnkowych. Skąd to się bierze? Rzeczywiście, można znaleźć badania, w których łysienie plackowate było leczone ekstraktem z czosnku i wykazało skromne pozytywne wyniki. Łysienie plackowate jest jednak zaburzeniem autoimmunologicznym. Białe krwinki atakują mieszki włosowe i powodują tymczasową utratę włosów. Przeciwzapalne działanie czosnku może tłumaczyć jego skuteczność w tym przypadku. Potrzeba jednak więcej badań, by móc to stwierdzić.
Czy to oznacza, że możesz od razu zrobić nalot na swoją kuchnię w poszukiwaniu czosnku? Niestety, to nie działa w ten sposób. Pozytywne działanie czosnku lepiej jest uzyskać, dodając go do jedzenia niż smarując nim głowę. Substancje takie jak witamina B6, selen i siarka są wchłaniane do krwi i w ten sposób transportowane do mieszków włosowych. Poza tym czosnek może mieć drażniący wpływ na skórę.
Klasyka. Wiele osób próbowało tego w dzieciństwie lub przynajmniej o tym słyszało. Nałóż sok z cytryny na włosy, połóż się na słońcu, a twoje włosy nagle staną się o wiele jaśniejsze. W każdym razie to nie jest bajka. To działa. Kwas zawarty w cytrynie rozjaśnia włosy, czyniąc je tymczasowo bardziej blond. Nawiasem mówiąc, działa to tylko w przypadku osób o już jaśniejszym kolorze włosów. Nie zaleca się jednak robienia tego regularnie. Cytryna nie tylko smakuje kwaśno, ale jest również kwasem. Wartość ph między 2 a 3 sprawia, że sok z cytryny jest od 10 000 do 100 000 razy bardziej kwaśny niż woda. A kwas gryzie. Wysusza włosy i sprawia, że stają się kruche i łamliwe. Dzieje się tak, ponieważ jest to reakcja chemiczna, która niszczy pigmenty we włosach.
Jednorazowe rozjaśnianie włosów sokiem z cytryny nie zaszkodzi. Ale robienie tego regularnie jest szkodliwe dla włosów na dłuższą metę. Ponieważ w ten sposób włosy stają się suche i łamliwe.
Weź udział w naszym teście Hairtest, aby znaleźć najlepsze produkty do włosów w ciągu 2 minut! (po angielsku)
Oliwa z oliwek zawiera składniki o właściwościach antybakteryjnych. Jest pełna przeciwutleniaczy, które mogą chronić skórę i włosy. Oliwa z oliwek zawiera również składniki odżywcze, takie jak witamina E, witamina D, biotyna i niacyna. Biotyna jest substancją dobrze znaną w świecie wzrostu włosów, więc czy pomaga w smarowaniu włosów oliwą z oliwek?
Tak i nie. Oliwa z oliwek może utrzymywać włosy w zdrowiu, być może zmniejszając ryzyko ich łamania się, ale nie udowodniono, że powstrzymuje wypadanie włosów. Przegląd badań z 2015 roku wykazał, że oleje ogólnie mogą odgrywać ważną rolę w ochronie włosów. Wynika to z faktu, że niektóre oleje mogą wnikać we włosy i zmniejszać ilość wody wchłanianej przez włosy, dzięki czemu trzon włosa jest mniej podatny na pęcznienie. Nie ma to jednak nic wspólnego z powstrzymywaniem wypadania włosów.
Tak więc stosowanie oliwy z oliwek na włosy jest prawdopodobnie bezpieczne i łatwe. Dla większości ludzi jedynym ryzykiem związanym z nakładaniem oliwy z oliwek na włosy jest to, że włosy staną się tłuste i ciężkie, zamiast być miękkie i jedwabiste.
Produkty na porost włosów są skuteczne dzięki długotrwałemu i konsekwentnemu stosowaniu. Dlatego regularne nakładanie oliwy z oliwek na włosy jest nieco niepraktyczne jako środek na porost włosów. W tym celu należy spożywać witaminy zawarte w oliwie, aby skutecznie dotrzeć do mieszków włosowych.
Wystarczy wpisać w Google hasło ocet jabłkowy lub ocet z cydru jabłkowego, a naszym oczom ukaże się cudowny świat najbardziej fantastycznych twierdzeń. Ocet jabłkowy wydaje się być panaceum, które jest dobre na wszystko i przeciwko wszystkiemu. Guru zdrowia i celebryci przysięgają na lecznicze właściwości tego składnika, który można znać tylko z sałatek. Na czym to polega?
Ocet jest wynikiem fermentacji, w której cukry, w tym przypadku jabłka, są rozkładane przez bakterie i drożdże. Cukry te są przekształcane w alkohol przez drożdże, po czym bakteria przekształca alkohol z powrotem w ocet. Ocet jabłkowy zawiera witaminy, takie jak witaminy B i C, ma właściwości antybiotyczne i zawiera pewne dobre kwasy.
Jest więc kwasem i, podobnie jak cytryna, wysusza włosy. Nie znając własnego poziomu pH, tak naprawdę nie wiesz, jakie mogą być konsekwencje, jeśli posmarujesz nim włosy. Może obniżyć wysoki poziom pH skóry głowy, ale zbyt niski poziom również nie jest dobry. Ponieważ ocet jabłkowy jest tak kwaśny, stosowanie go bezpośrednio na skórę głowy może również powodować podrażnienia. Nie jest więc zalecane.
Bez względu na to, co z nim zrobisz, ocet jabłkowy nie rozwiąże ani nie wyleczy wypadania włosów. Powodem, dla którego ocet jabłkowy jest często kojarzony z pielęgnacją włosów, jest to, że jest on starym lekarstwem na nabłyszczanie włosów i leczenie łupieżu. Jego jedyną prawdziwą zaletą jest więc prawdopodobnie płukanie włosów, ponieważ pomaga usunąć nagromadzone na skórze głowy produkty. Osad pozostawiony przez produkty do stylizacji lub szampon może zatykać mieszki włosowe, prowadząc do chorób skóry głowy, takich jak łupież, a w skrajnych przypadkach może również powodować wypadanie włosów. Istnieją jednak znacznie lepsze alternatywy o udowodnionej skuteczności.
Włosy mają idealne pH między 4 a 5, ale wiele komercyjnych szamponów może je zaburzać. Ponieważ ocet jabłkowy ma wysoką kwasowość, może zatem pomóc w utrzymaniu równowagi pH. Jest to jednak ryzykowne i może prowadzić do podrażnień. W takim przypadku rozsądniejszym wyborem wydaje się być dostosowanie szamponu, który powoduje to zakłócenie, zamiast smarowania włosów octem w nadziei, że zawiera on odpowiednie wartości, aby przywrócić równowagę.
Źródło:
