Zdrowsze włosy, szybszy wzrost włosów

Każdy chce mieć piękne, gęste i zdrowe włosy. Włosy, które wyglądają zdrowo. Wiele osób boryka się z włosami, które łatwo się łamią, są zniszczone lub wyglądają niezdrowo. Jak sprawić, by włosy rosły lepiej, były zdrowsze i rosły dłużej?

Zdrowsze włosy, szybszy wzrost włosów

Zdrowsze włosy, szybszy wzrost włosów

Każdy chce mieć piękne, gęste i zdrowe włosy. Włosy, które wyglądają zdrowo. Wiele osób boryka się z włosami, które łatwo się łamią, są zniszczone lub wyglądają niezdrowo. Jak sprawić, by włosy rosły lepiej, były zdrowsze i rosły dłużej?

Spis treści

Jak rozpoznać, czy włosy są zdrowe czy niezdrowe?

Zdrowy wzrost włosów zaczyna się od zdrowej skóry głowy. Kiedy skóra głowy jest w dobrym stanie, tworzy podstawę dla zdrowego wzrostu włosów. Zdrowa skóra głowy jest zrównoważona, nie jest zbyt sucha ani zbyt tłusta. Gdy skóra głowy jest sucha, zaczyna być napięta i pojawiają się na niej łuski. Włosy, które są zbyt tłuste, są spowodowane nadmierną produkcją sebum lub niewłaściwymi produktami do stylizacji lub pielęgnacji włosów. Krótko mówiąc, właściwa pielęgnacja skóry głowy jest niezbędna dla uzyskania pięknych, gęstych i zdrowych włosów.

Wypadanie włosów

Ilość wypadających włosów jest ważnym wskaźnikiem. Przeciętnie człowiek traci do 100 włosów dziennie i jest to całkowicie normalne. Ponieważ włosy rosną w cyklu, włosy wypadają w sposób ciągły, a nowe włosy odrastają. Wypadanie większej ilości włosów przez dłuższy czas może wskazywać na problem z włosami. Również gdy włosy są bardzo kruche i szybko się łamią, ważne jest, aby jak najszybciej znaleźć przyczynę, aby można było coś z tym zrobić.

Tekstura i grubość włosów

Tekstura i grubość włosów są również dobrymi wskaźnikami tego, czy włosy są w dobrej kondycji. Możesz się o tym przekonać, przyglądając się włosom pozostawionym po czesaniu lub szczotkowaniu. Jeśli regularnie napotykasz włosy o nieprawidłowej strukturze, na przykład bardzo cienkie i/lub o nieregularnej teksturze lub rozdwojonych końcówkach, oznacza to, że nie są one w najlepszej kondycji.

Swędzenie i zapalenie mieszków włosowych

Czy od jakiegoś czasu cierpisz na swędzenie skóry głowy? Może to oznaczać, że skóra głowy nie jest zrównoważona, jest nadwrażliwa na niektóre produkty lub nie toleruje dobrze światła słonecznego. Mieszki włosowe mogą być również w stanie zapalnym, co można rozpoznać po czerwonej wysypce wokół korzenia włosa. Często jest to trudne do zaobserwowania samodzielnie i lepiej, aby zrobił to ktoś inny.

Na jakość włosów wpływa wiele różnych czynników. Higiena osobista, zdrowy tryb życia i stosowanie odpowiednich produktów do pielęgnacji włosów mają na to istotny wpływ.

Jak przeczytałeś powyżej, zdrowa skóra głowy jest ważnym fundamentem. Kiedy skóra głowy jest zdrowa i nie cierpisz z powodu łupieżu lub swędzenia skóry, to dobry początek. Zdrową skórę głowy można utrzymać, stosując wysokiej jakości szampony. Rozumiemy przez to szampony, które nie zawierają szkodliwych lub niepotrzebnych składników, takich jak siarczany, parabeny i perfumy. Ponadto niektóre szampony zawierają składniki, które poprawiają kondycję skóry głowy i stymulują wzrost włosów.

Na przykład, niektóre szampony zawierają ketokonazol lub Piroctone Olamine, które utrzymują skórę głowy wolną od łusek i swędzenia oraz mają łagodny efekt stymulujący wzrost włosów. Aby włosy lepiej rosły z mieszków włosowych, ważne jest, aby zapewnić im odpowiednie składniki odżywcze. Chociaż w zdrowej i urozmaiconej diecie znajduje się wystarczająca ilość witamin i minerałów, z pewnością nie zaszkodzi stosowanie suplementów diety zaprojektowanych specjalnie na porost włosów.

Co polecamy:

Co zrobić, aby włosy rosły szybciej?

Wzrost włosów to powolny proces. Średnio włosy rosną od 1 do 1,25 cm na miesiąc. Odpowiada to 0,3 mm dziennie. Najważniejszą rzeczą dla zdrowego wzrostu włosów jest wystarczająca ilość składników odżywczych dla włosów i zachowanie mieszków włosowych. Pozwala to na niezakłócony wzrost włosów.

Aby włosy rosły dłużej, ważne jest, aby były w stanie rosnąć prawidłowo, a faza wzrostu włosów trwała tak długo, jak to możliwe. Można to osiągnąć za pomocą odpowiednich suplementów.

Opcja leczenia 1


Opcja leczenia 2