Cómo la carencia de vitamina D puede provocar la caída del cabello

Mucha gente no se siente necesariamente feliz cuando el radiante verano se convierte en otoño e invierno. Fuera hace más frío, los días se acortan y solemos recibir mucho menos sol en la cara. Esto no sólo afecta al estado de ánimo de muchos, sino que también puede afectar a la salud, ya que la llamada vitamina del sol -la vitamina D- interviene en muchos procesos diferentes del organismo. Si se produce una deficiencia de vitamina D -y esto no tiene por qué estar directamente relacionado con los meses de invierno- puede incluso tener un efecto negativo en el crecimiento del cabello, provocando su caída. Pero, ¿cómo puede la carencia de vitamina D provocar la caída del cabello y qué se puede hacer al respecto?

Cómo la carencia de vitamina D puede provocar la caída del cabello

Cómo la carencia de vitamina D puede provocar la caída del cabello

Mucha gente no se siente necesariamente feliz cuando el radiante verano se convierte en otoño e invierno. Fuera hace más frío, los días se acortan y solemos recibir mucho menos sol en la cara. Esto no sólo afecta al estado de ánimo de muchos, sino que también puede afectar a la salud, ya que la llamada vitamina del sol -la vitamina D- interviene en muchos procesos diferentes del organismo. Si se produce una deficiencia de vitamina D -y esto no tiene por qué estar directamente relacionado con los meses de invierno- puede incluso tener un efecto negativo en el crecimiento del cabello, provocando su caída. Pero, ¿cómo puede la carencia de vitamina D provocar la caída del cabello y qué se puede hacer al respecto?

Índice

Caída del cabello: la carencia de vitamina D como causa

La vitamina D es una vitamina esencial que el cuerpo necesita, entre otras cosas, para absorber el calcio y mantener los huesos y dientes fuertes y sanos. También es necesaria para otras funciones del organismo, como el apoyo al sistema inmunitario, el mantenimiento de la fuerza muscular y la regulación de la inflamación. Una de las funciones menos conocidas de la vitamina D es su papel en la salud del cabello. Sin embargo, la deficiencia de vitamina D puede provocar la caída del cabello debido a su papel en la regulación del ciclo capilar y en el crecimiento del cabello. El ciclo del cabello consta de tres fases: fase anágena (fase de crecimiento), fase catágena (fase de transición) y fase telógena (fase de reposo). Si se interrumpe la transición entre estas fases y, por tanto, el ciclo capilar, puede producirse la caída del cabello.

Aunque esto no significa que una escasez de vitamina D provoque necesariamente la caída del cabello, en realidad puede ser una de las muchas causas que pueden manifestarse en diferentes tipos de caída del cabello.

Si de repente siente que su cabello se está debilitando mucho, o si descubre calvas en su cabeza, lo mejor es que visite al médico. Si existe una carencia de vitamina D, puede diagnosticarse fácilmente mediante un análisis de sangre, de modo que puedan iniciarse inmediatamente las medidas de tratamiento necesarias. Esto es sin duda aconsejable, ya que la carencia de vitamina D puede provocar la caída del cabello, así como muchos otros problemas de salud.

Tratamiento de la caída del cabello por falta de vitamina D

¿Ha descubierto que su caída del cabello se debe a una carencia de vitamina D y no a otros factores como la caída del cabello hereditaria, la caída del cabello hormonal o una enfermedad? Entonces hay buenas noticias: Por supuesto, la caída del cabello debida a la deficiencia de vitamina D es molesta, pero es muy tratable en la mayoría de los casos. Por ejemplo, la caída del cabello por falta de vitamina D es reversible en casi todos los casos si se tienen en cuenta los siguientes factores a la hora de tratarla.

Suplementos y medicamentos de vitamina D

Para tratar la carencia de vitamina D, suelen recetarse en primer lugar diversos suplementos de vitamina D. Existen distintas formas de suplementos de vitamina D, como comprimidos, gotas y cápsulas. Sin embargo, la ingesta de vitamina D debe discutirse con el médico tratante, ya que la dosis correcta desempeña un papel importante y un exceso de vitamina D puede causar otros problemas.

Este suplemento dietético es adecuado para todas las causas de la caída del cabello, como la caída del cabello hereditaria y la caída del cabello hormonal. La fórmula incluye melatonina, vitamina D, isoflavonas, zinc, biotina y hierro. Suficiente para 1 mes. También disponible en envase económico más grande.

Cuidado del cabello

Si experimenta deficiencia de vitamina D en forma de caída del cabello, el tratamiento del cuero cabelludo y los folículos pilosos es un aspecto esencial para recuperar el crecimiento sano del cabello. Esto puede conseguirse utilizando productos clínicamente probados que han demostrado ser muy eficaces para diversas formas de caída del cabello. Entre ellos se incluye, por ejemplo, Spectral.F7 Lotion, que puede integrarse fácilmente en la vida diaria y también puede ayudar con la deficiencia de vitamina D estimulando el crecimiento del cabello.

Otra forma de aumentar los niveles de vitamina D y tratar la caída del cabello es utilizar un champú estimulante del crecimiento capilar como Neofollics Shampoo. Este champú contiene una combinación única de ingredientes, vitaminas y nutrientes importantes para el crecimiento del cabello y puede ayudar a regular el ciclo de crecimiento del cabello y promover su crecimiento. Sin embargo, requiere un uso prolongado y regular para obtener resultados óptimos. Además, puede ser útil combinar el champú con otros productos Neofollics como el Acondicionador Neofollics y las Comprimidos Neofollics para promover de forma holística el crecimiento del cabello y reducir su caída.

Luz solar

Además, el aumento de la absorción de vitamina D a través de la piel puede reducir la deficiencia de vitamina D. La mayoría de las personas obtienen su vitamina D de la luz solar, ya que el cuerpo la produce cuando la piel se expone a la luz solar. Por lo tanto, en algunos casos, incluso aumentar la exposición a la luz solar puede ayudar y garantizar que la vitamina D adicional haga crecer el cabello.

Dieta

La vitamina D también puede obtenerse a través de suplementos y alimentos como el pescado azul, los huevos y los productos lácteos. Por lo tanto, si la deficiencia de vitamina D no es demasiado grave, un cambio en la dieta ya puede provocar los primeros cambios positivos.

Siempre que la carencia de vitamina D no sea demasiado grave, un cambio en la dieta puede provocar los primeros cambios positivos.

Conclusión

En el caso de la caída del cabello debida a una carencia de vitamina D, merece la pena seguir un tratamiento múltiple que aborde no sólo la caída del cabello, sino también la causa. Además de la dosis adecuada de suplementos de vitamina D, los productos especiales para el cuidado del cabello que favorecen su crecimiento son útiles para mejorar la caída del cabello por deficiencia de vitamina D.

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