Din varukorg är tom
Få saker kan rubba ens självförtroende så mycket som håravfall i unga år. Om du tittar på din pappa kan du gissa om du kommer att få ett vikande hårfäste eller bli helt skallig. Men det säger oss inte allt. Faktorer som ärftlig skallighet, vissa medicinska tillstånd, (ironiskt nog) stress eller till och med hur du stylar ditt hår kan alla vara skyldiga till tunnhårighet i 20-årsåldern.
Få saker kan rubba ens självförtroende så mycket som håravfall i unga år. Om du tittar på din pappa kan du gissa om du kommer att få ett vikande hårfäste eller bli helt skallig. Men det säger oss inte allt. Faktorer som ärftlig skallighet, vissa medicinska tillstånd, (ironiskt nog) stress eller till och med hur du stylar ditt hår kan alla vara skyldiga till tunnhårighet i 20-årsåldern.
En av de främsta orsakerna till skallighet i ung ålder är förmodligen ärftlig skallighet, även kallad androgenetisk alopeci. Det drabbar både män och kvinnor i olika åldrar. Män som lider av detta kan börja uppleva håravfall i tjugoårsåldern eller till och med i tonåren. Detta är en vanlig och mycket normal situation. Men ju äldre du blir, desto mer sannolikt är det att du tappar håret. Runt 20 % av alla människor i tjugoårsåldern upplever redan tunnare hår eller en tillbakadragen hårlinje. Så småningom kommer till och med 70 % av alla män att drabbas. Så det beror på din definition av vad som är normalt, men det faktum att 1 av 5 personer i 20-årsåldern redan upplever håravfall gör inte att du är den enda.
av män börjar tappa håret vid 20 års ålder
av alla män tappar så småningom håret
av håravfall är ärftligt
För män börjar tunnhårighet vanligtvis med en tillbakadragande hårlinje eller en skallig krona. Att vara medveten om sitt hår och hur det växer är det första steget mot att förebygga håravfall. Fråga dig själv om det finns mer hår på din hårborste än vanligt. Eller kanske finns det plötsligt hår på kudden när du vaknar på morgonen. Ditt håravfall behöver inte följa det typiska manliga mönstret. Håravfall kan också förekomma diffust. Det vill säga över hela hårbotten.
Den mest uppenbara förklaringen är ärftligt håravfall. Om detta är orsaken till ditt håravfall har du förmodligen ett överskott av hormonet dihydrotestosteron (DHT). Den allmänt accepterade uppfattningen att män med mer testosteron blir skalliga snabbare är därför inte helt sant. Men deras hårsäckar är mer känsliga för hormonet DHT som produceras i hårroten. Detta gör att hårsäckarna skrumpnar ihop, vilket resulterar i att tunnare och tunnare hårstrån växer ut tills hårsäckarna så småningom slutar producera hårstrån helt och hållet.
En annan myt om skallighet är att den orsakas av att man ofta bär hatt. Detta är dock inget att frukta. Tidig skallighet beror främst på inre orsaker. Att regelbundet bära hatt kan skada håret och få det att brytas av och falla av. Men eftersom detta inte stoppar hårväxten kommer hårstråna att växa tillbaka av sig själva när du slutar bära dem.
Så din far är inte alltid skyldig när det gäller håravfall vid 20. Orsaken varierar från person till person. Människor drabbas ibland av håravfall på grund av dåliga och ohälsosamma vanor. Det kan vara så att du inte får i dig rätt vitaminer eller att en ohälsosam livsstil påverkar din hårväxt negativt. Så vad kan du göra åt det?
Vid de första tecknen på håravfall rekommenderar vi att du börjar med ett hårväxtstimulerande schampo. Detta utgör grunden för behandlingen. Det är lätt att använda och skyddar håret från de första effekterna av ärftligt håravfall. Komplettera sedan detta med en hårväxtstimulerande lotion. Neofollics lotion innehåller många effektiva ingredienser mot håravfall. En lotion säkerställer att hårstrån förblir längre i sin tillväxtfas. Detta innebär att hårstrån växer längre och är mindre benägna att falla ut. På detta sätt växer fler hårstrån samtidigt. Dessutom skyddar en lotion hårsäckarna mot det skadliga inflytandet av hormonet DHT.
Om du tror att ditt håravfall har andra orsaker, och att det kan bero på att något saknas i din kost, är det klokt att justera din kost. Ät hälsosammare och komplettera din dagliga kost med biotintillskott och MSM-pulver. Biotin är en viktig vitamin för ett friskt och starkt hår. Kosttillskotten verkar från insidan och stimulerar tillväxtprocesserna och hämmar processen med håravfall.
Foligain biotin kosttillskott. Varje tablett är en utmärkt källa till biotin, ett B-vitamin som arbetar med din kropp för att stödja den övergripande hälsan hos inte bara dina lås, utan också din hud och naglar.
MSM-pulver. MSM (Methyl Sulfonyl Methane) är en form av svavel och en viktig komponent i vår hud, bindväv, hår, leder och naglar, bland annat.
