Perte de cheveux après la grossesse

Dire que la grossesse a beaucoup d'effets sur le corps féminin est un euphémisme. Le corps s'adapte pour faciliter la grossesse. Et cela implique de nombreux changements. La principale hormone responsable de ces changements est l'œstrogène. L'augmentation des niveaux d'œstrogènes affecte tout, y compris les cheveux. Certaines femmes remarquent que leurs cheveux sont plus fournis, tandis que d'autres constatent une perte de cheveux et une calvitie après la grossesse. Qu'en est-il exactement et y a-t-il quelque chose à faire pour remédier à cette perte de cheveux ?

Perte de cheveux après la grossesse

Perte de cheveux après la grossesse

Dire que la grossesse a beaucoup d'effets sur le corps féminin est un euphémisme. Le corps s'adapte pour faciliter la grossesse. Et cela implique de nombreux changements. La principale hormone responsable de ces changements est l'œstrogène. L'augmentation des niveaux d'œstrogènes affecte tout, y compris les cheveux. Certaines femmes remarquent que leurs cheveux sont plus fournis, tandis que d'autres constatent une perte de cheveux et une calvitie après la grossesse. Qu'en est-il exactement et y a-t-il quelque chose à faire pour remédier à cette perte de cheveux ?

Table des matières
Les fluctuations hormonales ont un effet sur la croissance des cheveux. Dans une situation de croissance  normale, environ 90 % des cheveux sont en pleine croissance. Il existe trois phases de croissance des cheveux :
  • La phase de croissance, appelée phase anagène, dure de deux à sept ans, mais la moyenne est d'environ trois ans.
  • La phase catagène est la phase de transition entre la phase de croissance et la phase de repos. Pendant cette phase, le follicule pileux se rétracte et se détache de la couche sous-cutanée. Cette phase dure en moyenne une à deux semaines.
  • Le reste du cheveu est en phase télogène. En d'autres termes, il ne pousse pas activement et se trouve en phase de repos. Avec un cuir chevelu sain, cette phase dure de trois à cinq mois.

La chute des cheveux pendant la grossesse

Le taux d'œstrogènes augmente énormément pendant la grossesse. Pour certaines femmes, cela signifie que davantage de cheveux entrent en phase de croissance (jusqu'à 95 %), ce qui rend leur chevelure plus fournie. Pour d'autres femmes, cette augmentation signifie que les cheveux passent plus rapidement de la phase de croissance à la phase de repos. Pendant cette période, il se peut que la croissance soit réduite et que la perte de cheveux soit plus importante.

Le stress, l'excès de fatigue et la tension peuvent également être un facteur de perte de cheveux. Et qu'est-ce qu'une période épuisante et stressante ? La grossesse, bien sûr. Comme le corps est soumis à des contraintes supplémentaires en raison du stress (et de la grossesse), les nutriments sont souvent moins bien absorbés ou transmis aux racines des cheveux. Il s'agit d'une période difficile, que vous ne voulez pas voir aggravée par une perte de cheveux. Il est donc compréhensible de chercher une solution. Ce qui est en tout cas important et rassurant, c'est que la perte de cheveux pendant la grossesse est dans la plupart des cas temporaire.

Pouvez-vous faire quelque chose contre la perte de cheveux pendant la grossesse ?

Voulez-vous faire quelque chose contre la chute des cheveux pendant la grossesse ? C'est possible, mais il est préférable d'attendre la fin de la grossesse. En effet, de nombreux remèdes pour la croissance des cheveux ont un effet sur l'équilibre hormonal, ce qui est précisément la cause de ce type de perte de cheveux. Vous ne voulez pas en rajouter.

Cependant, pendant la grossesse, vous pouvez utiliser des produits qui renforcent vos cheveux et améliorent l'état général de votre cuir chevelu. Pensez à un shampooing et à un après-shampooing épaississants que vous pouvez utiliser quotidiennement, comme ceux de Beaver.

What can you do about hair loss after pregnancy

Perte de cheveux après la grossesse

La perte de cheveux pendant la grossesse n'est pas courante, mais après l'accouchement, de nombreuses femmes ressentent une différence. Le taux d'œstrogènes, qui a considérablement augmenté, diminue temporairement et devient même inférieur à celui d'avant la grossesse. Une plus grande proportion de cheveux entre alors en phase de repos (phase télogène). Cette forme de perte de cheveux est appelée effluvium télogène. En outre, le stress susmentionné lié à l'accouchement ainsi qu'une éventuelle carence en fer peuvent contribuer à accélérer la chute des cheveux et la récession après la grossesse. Une carence en fer survient souvent pendant la grossesse ou l'allaitement.

Quand la perte de cheveux commence-t-elle après la grossesse ?

Après l'accouchement, la chute des cheveux commence généralement à se manifester environ trois mois plus tard, ce qui surprend souvent les jeunes mamans. Cependant, le moment exact où cela commence varie d'une femme à l'autre. Au cours de cette période, vous pouvez être confrontée à une augmentation de la chute des cheveux, dont la durée et l'intensité peuvent varier. La quantité de cheveux qui tombent et la durée de la chute dépendent de la rapidité avec laquelle vos hormones se rééquilibrent après l'accouchement. Heureusement, votre chevelure habituelle revient généralement avec le temps. Certaines femmes remarqueront à peine cette perte de cheveux, tandis que d'autres en seront plus affectées.

Que pouvez-vous faire contre la perte de cheveux après la grossesse (post-partum) ?

Après la grossesse, il y a beaucoup de choses à faire pour lutter contre la chute des cheveux. Toutefois, en ce qui concerne l'allaitement, nous déconseillons pendant cette période les traitements qui agissent sur les hormones. Nous déconseillons donc l'utilisation de produits tels que le minoxidil ou le nanoxidil. Des recherches américaines ont également souligné que certains produits de soins capillaires courants peuvent avoir un effet négatif sur la grossesse. Il s'agit notamment des shampooings contenant des parabènes ou des phtalates.

Ce que nous recommandons, après l'arrêt de l'allaitement, c'est d'utiliser un shampooing et/ou un après-shampooing stimulant la croissance des cheveux et de compléter votre alimentation avec des suppléments stimulant la croissance des cheveux, tels que les comprimés Neofollics. De cette façon, vous pouvez donner un coup de pouce supplémentaire à la croissance de vos cheveux et retrouver plus rapidement la chevelure désirée.

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