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La réponse courte et décevante est non. Enfin, pas vraiment. Il n'existe pas de substances qui accélèrent la croissance des cheveux. En revanche, il existe des facteurs qui peuvent ralentir la croissance des cheveux ou provoquer leur chute. Ces facteurs peuvent être modifiés. Il existe différentes manières d'obtenir des cheveux plus beaux, plus longs et plus sains. Cela vaut pour les hommes comme pour les femmes.
La réponse courte et décevante est non. Enfin, pas vraiment. Il n'existe pas de substances qui accélèrent la croissance des cheveux. En revanche, il existe des facteurs qui peuvent ralentir la croissance des cheveux ou provoquer leur chute. Ces facteurs peuvent être modifiés. Il existe différentes manières d'obtenir des cheveux plus beaux, plus longs et plus sains. Cela vaut pour les hommes comme pour les femmes.
Environ 90 % de vos cheveux sont en phase de croissance active. La phase de croissance, appelée phase anagène, dure de deux à sept ans, mais la moyenne est d'environ trois ans. Au cours de cette phase, les cheveux poussent en moyenne de 1,25 cm par mois. Toutefois, cela varie quelque peu d'une personne à l'autre. De 0,5 cm à 1,7 cm par mois. Cette différence de vitesse dépend de divers facteurs tels que l'âge, le sexe et l'état de santé général.
La vitesse de pousse des cheveux varie-t-elle au cours de l'année ? C'est possible, car les cheveux ne poussent pas au même rythme pour tout le monde. En fait, les cheveux poussent souvent plus vite en été qu'en hiver. Cela est dû à la vitamine D, qui nourrit les cheveux et leur apporte des nutriments essentiels. En hiver, un apport réduit en vitamine D peut ralentir la croissance des cheveux.
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Les faits
de la perte de cheveux chez l'homme est héréditaire
Comme indiqué précédemment, vous ne pouvez pas vraiment faire pousser vos cheveux plus rapidement. Mais vous pouvez favoriser leur croissance. Il suffit de s'assurer que vos cheveux reçoivent tous les nutriments et les soins dont ils ont besoin pour assurer une croissance saine et forte. Plusieurs facteurs influencent la qualité de vos cheveux. Vous avez besoin de bons soins, de beaucoup de nutriments sains et de produits adaptés.
Il est extrêmement important de prendre soin du cuir chevelu. Des soins appropriés stimulent la circulation sanguine du cuir chevelu, ce qui a un effet positif sur la santé générale et la croissance des cheveux. Différents traitements ou produits de soins sont disponibles à cet effet. Une solution agréable et rapide consiste à masser votre shampooing ou votre après-shampooing à l'aide de la brosse pour cuir chevelu. Un massage du cuir chevelu à l'aide de cet appareil augmente le flux sanguin vers le cuir chevelu, de sorte que les follicules pileux reçoivent davantage d'oxygène et de nutriments. De cette manière, la croissance des cheveux est maximale. Il est prouvé que le massage du cuir chevelu a une influence positive sur la circulation sanguine.
[[BLOC-CONSEIL PERSONNEL]]Si vous ne pouvez pas faire pousser vos cheveux plus vite, pouvez-vous les faire pousser plus longtemps ? Oui, c'est possible. Si vos cheveux sont bloqués à une certaine longueur alors que vous voudriez qu'ils soient plus longs, il peut y avoir plusieurs raisons à cela. En moyenne, les cheveux d'une femme poussent jusqu'à 80 cm de long au maximum. Des soins appropriés des cheveux et du cuir chevelu peuvent améliorer l'état de vos cheveux et les rendre plus forts et plus longs.
Des cheveux plus sains ont moins de pointes fourchues et risquent moins de se casser. Si vos cheveux ne poussent pas au-delà d'une certaine longueur, la cause la plus probable est que vos cheveux ne poussent pas correctement à partir de la racine. Le follicule pileux ne produit pas de cheveux sains et s'abîme donc facilement, ce qui entraîne une cassure rapide.
Conseils pour des cheveux plus sains : Ne touchez pas trop vos cheveux mouillés. Les cheveux mouillés sont extensibles et les peigner lorsqu'ils sont mouillés peut les casser.
Cela peut sembler être le conseil le plus générique, mais il est très important de boire beaucoup d'eau pour avoir des cheveux plus longs. Tout comme votre corps, vos cheveux ont besoin d'être hydratés. Un follicule pileux est constitué d'un quart d'eau. Si vous ne buvez pas suffisamment d'eau, vos cheveux se dessècheront et deviendront ternes et cassants. Un adulte a besoin de 1,5 à 2 litres d'eau par jour. Si vous ne le faisiez pas déjà pour votre santé, vous avez maintenant une raison supplémentaire pour la santé de vos cheveux longs.
Une autre cause fréquente de la lenteur de la pousse des cheveux est l'utilisation de mauvais produits capillaires. Beaucoup de ces produits contiennent des silicones ou des produits chimiques nocifs. Les silicones ne soignent pas les cheveux. Ils ne font que créer une couche autour des cheveux. Cela peut également rendre vos cheveux moins colorés. Utilisez donc des shampooings doux et de bonne qualité pour faire pousser vos cheveux plus rapidement et stimuler leur croissance.
Au lieu d'opter pour ces traitements chimiques nocifs, vous pouvez choisir des shampooings stimulant la pousse des cheveux qui sont réellement bons pour la pousse des cheveux et peuvent vous donner des cheveux plus épais. Les shampooings de bonne qualité contribuent également à la santé des cheveux, en leur apportant les nutriments dont ils ont besoin pour favoriser leur croissance.
Un complément nutritionnel peut être utilisé à la fois comme traitement indépendant de la chute des cheveux et comme complément au shampooing. Avec un complément spécialement formulé pour la croissance des cheveux, vous fournissez à votre corps les nutriments essentiels pour favoriser une croissance saine des cheveux, de l'intérieur vers l'extérieur.
Pour une croissance optimale des cheveux, une quantité suffisante de vitamines et de minéraux est nécessaire. En outre, il est essentiel de bloquer la conversion de la testostérone en dihydrotestostérone(DHT). Des recherches récentes ont montré que les isoflavones (phyto-œstrogènes) et les acides aminés jouent également un rôle important dans la croissance des cheveux.
