Molte persone non sono necessariamente felici quando la radiosa estate si trasforma in autunno e inverno. Fuori fa più freddo, le giornate si accorciano e di solito riceviamo molto meno sole sul viso. Questo non solo influisce sull'umore di molti, ma può anche influire sulla salute, poiché la cosiddetta vitamina del sole - la vitamina D - è coinvolta in molti processi diversi dell'organismo. Se si verifica una carenza di vitamina D - che non deve essere necessariamente legata ai mesi invernali - può persino avere un effetto negativo sulla crescita dei capelli, causandone la caduta. Ma come può la carenza di vitamina D causare la caduta dei capelli e cosa si può fare?
Caduta dei capelli: la causa è la carenza di vitamina D
La vitamina D è una vitamina essenziale di cui l'organismo ha bisogno, tra l'altro, per assorbire il calcio e mantenere ossa e denti forti e sani. È necessaria anche per diverse altre funzioni dell'organismo, come il supporto del sistema immunitario, il mantenimento della forza muscolare e la regolazione dell'infiammazione. Una delle funzioni meno conosciute della vitamina D è il suo ruolo nella salute dei capelli. Tuttavia, la carenza di vitamina D può causare la caduta dei capelli a causa del suo ruolo di regolazione del ciclo pilifero e di sostegno alla crescita dei capelli. Il ciclo del capello è composto da tre fasi: fase anagen (fase di crescita), fase catagen (fase di transizione) e fase telogen (fase di riposo). Se la transizione tra queste fasi, e quindi il ciclo del capello, viene interrotta, si può verificare la caduta dei capelli.
Anche se questo non significa che una carenza di vitamina D porti necessariamente alla caduta dei capelli, può essere una delle tante cause che possono manifestarsi in diversi tipi di perdita di capelli.
Se improvvisamente sentite che i vostri capelli si stanno assottigliando notevolmente o se scoprite delle chiazze di calvizie sulla testa, una visita dal medico è d'obbligo. La carenza di vitamina D può essere facilmente diagnosticata attraverso un esame del sangue, in modo da poter iniziare immediatamente il trattamento necessario. Questo è sicuramente consigliabile, poiché la carenza di vitamina D può causare la perdita di capelli, oltre a molti altri problemi di salute.
Trattamento della caduta dei capelli dovuta a carenza di vitamina D
Avete scoperto che la vostra perdita di capelli è causata dalla carenza di vitamina D e non da altri fattori come la perdita di capelli ereditaria, la perdita di capelli ormonale o una malattia? Allora c'è una buona notizia: La perdita di capelli dovuta a carenza di vitamina D è ovviamente fastidiosa, ma nella maggior parte dei casi è curabile. Per esempio, la perdita di capelli dovuta a carenza di vitamina D è reversibile in quasi tutti i casi se si prendono in considerazione i seguenti fattori al momento del trattamento.
Integratori e farmaci a base di vitamina D
Per trattare la carenza di vitamina D, di solito vengono prima prescritti vari integratori di vitamina D. Esistono diverse forme di integratori di vitamina D, tra cui compresse, gocce e capsule. Tuttavia, l'assunzione di vitamina D deve essere discussa con il medico curante, poiché il dosaggio corretto svolge un ruolo importante e una quantità eccessiva di vitamina D può potenzialmente causare altri problemi.
Revita compresse è un integratore alimentare che fornisce un supporto nutrizionale per rafforzare la crescita dei capelli. Aiuta inoltre a prevenire la caduta dei capelli e ne favorisce la crescita. L'integratore agisce su tutti i fattori legati all'alopecia: danno ossidativo, infiammatorio e ormonale.
La formula contiene melatonina, vitamina D, isoflavoni, zinco, biotina e ferro.
Cura dei capelli
Se si riscontra una carenza di vitamina D sotto forma di perdita di capelli, la cura del cuoio capelluto e dei follicoli piliferi è un aspetto essenziale per ritrovare una crescita sana dei capelli. A questo scopo si possono utilizzare prodotti clinicamente testati che si sono dimostrati altamente efficaci per varie forme di perdita di capelli. Tra questi, ad esempio, Spectral.F7 Lotion, che può essere facilmente integrato nella vita quotidiana e può anche aiutare a contrastare la carenza di vitamina D stimolando la crescita dei capelli.
Un altro modo per aumentare i livelli di vitamina D e trattare la caduta dei capelli è utilizzare uno shampoo che stimola la crescita dei capelli, come Neofollics Shampoo. Questo contiene una combinazione unica di ingredienti, vitamine e sostanze nutritive importanti per la crescita dei capelli e può aiutare a regolare il ciclo di crescita dei capelli e a promuoverne la crescita. Tuttavia, per ottenere risultati ottimali è necessario un uso regolare e prolungato. Inoltre, può essere utile combinare lo shampoo con altri prodotti Neofollics, come Neofollics Conditioner e Neofollics Tablets, per promuovere in modo olistico la crescita dei capelli e ridurne la caduta.
Luce solare
Inoltre, un maggiore assorbimento di vitamina D attraverso la pelle può ridurre la carenza di tale vitamina. La maggior parte delle persone ottiene la vitamina D dalla luce del sole, poiché il corpo la produce quando la pelle è esposta alla luce solare. Pertanto, in alcuni casi, anche aumentare l'esposizione alla luce solare può aiutare e garantire che la vitamina D in più faccia crescere i capelli.
Dieta
La vitamina D può essere ottenuta anche attraverso integratori e alimenti come pesce azzurro, uova e latticini. Pertanto, se la carenza di vitamina D non è troppo grave, un cambiamento nella dieta può già portare i primi cambiamenti positivi.
Se la carenza di vitamina D non è troppo grave, un cambiamento nella dieta può portare i primi cambiamenti positivi.
Conclusione
In caso di perdita di capelli dovuta a carenza di vitamina D, vale la pena di intraprendere un trattamento su più fronti che affronti non solo la perdita di capelli, ma anche la causa. Oltre alla giusta dose di integratori di vitamina D, per migliorare la caduta dei capelli dovuta a carenza di vitamina D sono utili prodotti specifici per la cura dei capelli che ne favoriscono la crescita.
