Il rosmarino non ha bisogno di spiegazioni. È presente nelle cucine di tutti e ha un ottimo sapore con la carne di maiale e di agnello. Ma ha anche altre proprietà. L'olio o l'acqua di rosmarino hanno proprietà antinfiammatorie. È stato inoltre dimostrato che migliora la circolazione sanguigna. Da qui deriverebbe l'affermazione che il rosmarino ha effetti stimolanti per la crescita dei capelli.

È sufficiente per utilizzare il rosmarino come rimedio per la crescita dei capelli? Sui siti web e sui social media le affermazioni abbondano. Si citano anche studi. Quello che è certo è che il rosmarino ha buone proprietà. Un effetto positivo sulla circolazione e un effetto antiossidante, per esempio. Ma è sufficiente o è stato scoperto qualcosa di nuovo?

La ricerca sull'olio di rosmarino

Uno studio del 2015 su 100 pazienti con perdita di capelli ereditaria ha confrontato l'olio di rosmarino con il minoxidil 2%. Entrambi hanno dato risultati positivi simili per quanto riguarda l'aumento della crescita dei capelli. Le persone che hanno usato l'olio di rosmarino hanno anche riferito di avere meno prurito e irritazione rispetto a quelle che hanno usato il minoxidil.

Le persone che hanno usato l'olio di rosmarino hanno anche riferito meno prurito e irritazione rispetto a quelle che hanno usato il minoxidil.

Leggete qui lo studio.

Non è stata riscontrata alcuna differenza statisticamente significativa nel numero medio di peli misurato dopo 6 mesi di trattamento tra i due gruppi. In entrambi i gruppi, tuttavia, si è registrato un aumento significativo del numero di peli dopo 6 mesi rispetto all'inizio e dopo 3 mesi.

Una rondine non fa primavera, dice il proverbio. Lo stesso vale per la scienza. 1 studio con risultato positivo non significa una prova definitiva. Inoltre, in questo studio non è stato effettuato un confronto con un placebo. Non sappiamo quindi quale sia stato il risultato nei capelli delle persone che non si sono sottoposte al trattamento. Forse l'aumento della crescita dei capelli era dovuto alla stagione o ad altri fattori. È difficile dare una risposta definitiva.

Si tratta quindi di una prova scientifica limitata. Sebbene lo studio suggerisca che l'olio di rosmarino potrebbe promuovere la crescita dei capelli, sono necessarie ulteriori indagini. Inoltre, l'esatto meccanismo d'azione dell'olio di rosmarino sulla crescita dei capelli non è del tutto chiaro. Si pensa che le proprietà antiossidanti e antinfiammatorie dell'olio possano avere un impatto positivo sulla salute del cuoio capelluto, ma non ci sono prove conclusive che questo porti a una crescita dei capelli dimostrabile.

Inoltre, come per molti rimedi naturali, gli effetti dell'olio di rosmarino possono variare da persona a persona. Alcune persone possono avvertire un miglioramento, mentre altre non notano alcuna differenza. Questo non è facile da misurare perché non esiste una concentrazione stabilita di olio di rosmarino o di acqua. Questo aspetto deve ancora essere studiato. Di conseguenza, in alcune persone può anche causare irritazioni. L'olio di rosmarino non diluito può essere troppo forte per il cuoio capelluto e causare irritazioni. È importante diluire sempre gli oli come quello di rosmarino prima dell'uso per evitare effetti collaterali. Su quanto debba essere diluito, i pareri sono discordanti.

In ogni caso, questo non può sostituire un trattamento di provata efficacia. Se si ha a che fare con una grave perdita di capelli, è consigliabile rivolgersi a un professionista. Esistono trattamenti comprovati come il minoxidil che possono essere più efficaci nel promuovere la crescita dei capelli.

In breve, sebbene l'olio di rosmarino possa avere alcuni potenziali benefici per i capelli e il cuoio capelluto, non ci sono prove scientifiche sufficienti per raccomandarlo come trattamento affidabile ed efficace per la crescita dei capelli. È sempre consigliabile rivolgersi a un professionista prima di provare nuovi trattamenti, soprattutto quando si tratta di perdita di capelli.

Quindi cosa funziona?

Il rosmarino non è una panacea in grado di stimolare la crescita dei capelli da solo, ma incorporato in prodotti che stimolano la crescita dei capelli può essere di supporto. Il produttore olandese Neofollics ha diversi prodotti che incorporano olio di rosmarino. Lo shampoo Neofollics contiene 7 potenti estratti vegetali, 3 molecole per la crescita dei capelli e 2 ingredienti nutrienti. Ogni ingrediente attivo è stato selezionato sulla base di ricerche scientifiche per combattere la caduta dei capelli in diversi modi. Lo shampoo contiene un'ampia varietà di estratti vegetali che inibiscono il DHT e stimolano il processo di crescita dei capelli in modo naturale.