Per molte donne la perimenopausa è un periodo difficile. Porta con sé diverse sfide, come vampate di calore, sbalzi d'umore e difficoltà a dormire. Un altro problema comune che le donne possono incontrare è la perdita di capelli. Questo sintomo può influire notevolmente sulla fiducia in se stesse delle donne in questo periodo. Vediamo più da vicino cos'è esattamente la perimenopausa, come influisce sulla caduta dei capelli e quali sono i trattamenti disponibili per la perdita di capelli dovuta alla perimenopausa.
Che cos'è la perimenopausa?
La perimenopausa è un processo biologico naturale che si verifica nelle donne quando il loro corpo si prepara alla menopausa, la fine del periodo fertile. La perimenopausa è la prima fase della transizione e inizia nelle donne tra i 30 e i 40 anni, anche se il momento esatto può variare da donna a donna. Durante questa fase, l'organismo subisce cambiamenti significativi in risposta alle fluttuazioni dei livelli ormonali, in particolare di estrogeni e progesterone.
Sintomi perimenopausa
Una delle caratteristiche più evidenti della perimenopausa è l'irregolarità del ciclo mestruale. Per molte donne le mestruazioni diventano imprevedibili, con variazioni nella durata, nella frequenza e nell'intensità del sanguinamento. Questi cambiamenti possono portare a mestruazioni più lunghe e pesanti o, al contrario, a intervalli più brevi tra le mestruazioni. In alcuni casi, le donne possono addirittura avere periodi in cui non hanno mestruazioni.
La perimenopausa è caratterizzata non solo da cambiamenti nel ciclo mestruale, ma anche da diversi sintomi derivanti dalla fluttuazione dei livelli ormonali, come la perdita di capelli ormonale. Inoltre, le donne possono accusare sintomi come vampate di calore, sbalzi d'umore, insonnia e stanchezza.
3 fasi: menopausa, perimenopausa e postmenopausa
Il periodo che circonda la menopausa si chiama menopausa ed è caratterizzato da tre fasi: perimenopausa, menopausa e postmenopausa.
La perimenopausa è la fase di pre-menopausa, in cui la produzione di estrogeni e progesterone diminuisce gradualmente. Questa fase può durare diversi anni. Dopo l'ultimo sanguinamento mestruale, inizia la menopausa. Se una donna non ha avuto mestruazioni per un anno, quest'ultimo sanguinamento è considerato l'inizio della menopausa. Poi inizia la postmenopausa, che dura in media quattro anni. Durante questo periodo, le ovaie smettono di funzionare completamente e la fertilità diminuisce. Altri organi subentrano nella produzione di estrogeni e progesterone, ma il corpo deve abituarsi a questi cambiamenti, che possono causare spiacevoli sintomi della menopausa.
Cause della caduta dei capelli in perimenopausa
Durante la perimenopausa, la caduta dei capelli può essere dovuta a cambiamenti nei livelli ormonali. Questi cambiamenti possono portare a una diminuzione degli estrogeni e del progesterone, ormoni importanti per la salute dei capelli. Con una riduzione di questi ormoni, i capelli possono crescere più lentamente e diventare più sottili. Inoltre, un aumento degli ormoni maschili, come gli androgeni, può causare la perdita di capelli sulla testa, spesso con un andamento simile alla calvizie maschile. In alcuni casi, tuttavia, questi ormoni possono far crescere più capelli sul viso, un altro fastidioso effetto collaterale.
È importante notare, tuttavia, che non tutte le donne sperimentano lo stesso fenomeno durante la perimenopausa, poiché anche fattori come la genetica, lo stile di vita e altri problemi di salute possono giocare un ruolo.
Trattamenti per la caduta dei capelli in perimenopausa
Il trattamento della caduta dei capelli in perimenopausa può essere impegnativo, soprattutto perché molti rimedi tradizionali per la crescita dei capelli influiscono sull'equilibrio ormonale, che è la causa stessa della caduta dei capelli. Tuttavia, offriamo alcune opzioni che le donne possono prendere in considerazione:
- Neofollics e Revita compresse: Gli integratori di Neofollics e Revita possono essere molto utili durante la perimenopausa. Contengono ingredienti come lo zinco, le vitamine B e D e gli isoflavoni, che hanno un effetto stabilizzante sui livelli ormonali e possono essere utili sia in perimenopausa che in menopausa.
- Shampoo alla cheratina di Beaver: Questo shampoo è stato appositamente studiato per rinforzare e ispessire i capelli senza alterare i livelli ormonali. Contiene cheratina, una proteina naturale essenziale per la salute dei capelli e del cuoio capelluto.
Lo shampoo alla cheratina per l'infoltimento dei capelli è uno shampoo per una pulizia delicata senza solfati. Lascia i capelli e il cuoio capelluto puliti e sani e crea un ambiente ottimale per una crescita sana dei capelli. Lo shampoo è un trattamento delicato ma efficace, appositamente formulato per il diradamento dei capelli, e fornisce proteine di cheratina intatte alla corteccia del capello per la massima forza e pienezza.
- MSM in polvere: Il metilsulfonilmetano, o MSM, è un composto naturale dello zolfo che può favorire la crescita dei capelli e sostenere la salute generale di capelli, pelle e unghie.
L'MSM (metil sulfonil metano) è una forma di zolfo ed è un componente essenziale della nostra pelle, del tessuto connettivo, dei capelli, delle articolazioni e delle unghie. L'MSM ha molte qualità positive e può, tra l'altro, favorire la crescita dei capelli, la mobilità e il mantenimento di muscoli, articolazioni e pelle elastici.
- Lozione Spectral.CSF: Questa lozione è stata appositamente formulata per le donne che soffrono di perdita e diradamento dei capelli a causa dei cambiamenti ormonali durante la perimenopausa. Può aiutare a stimolare la crescita dei capelli e a ridurne la caduta.
In definitiva, la perdita di capelli in perimenopausa può essere un problema spinoso, ma fortunatamente esistono diversi trattamenti e soluzioni per aiutare le donne ad affrontarlo. Con l'aiuto di prodotti e integratori adeguati, le donne possono mantenere e ripristinare una capigliatura sana, aiutandole a mantenere la fiducia in se stesse in questo periodo della loro vita.
